《「天天養生」一年補透透,不如補霜降》 羊城派廣東羊城晚報旗下帳號材料:白果6粒,白蘿卜100克,糯米100克,白糖50克。做法:蘿卜洗淨切絲,放入熱水焯熟備用。白果洗淨後與糯米同煮,待米開花時倒入白糖,文火再煮10分鐘,最後加入蘿卜絲即可出鍋食用。百合薏米粥 配料:百合10克,薏苡仁100克,大棗5枚,甜杏仁10克,白果10克,冰糖適量。做法:大棗、白果、薏苡仁洗淨,浸泡一會後放入鍋中加水大火燒開,煮沸後改用小火煨,再將洗淨的百合、甜杏仁入鍋,小火慢煮至粥稠,最後加冰糖即可。雙耳湯配料:白木耳10克,黑木耳10克,冰糖適量。做法:將白木耳、黑木耳用溫水泡發,洗淨除去雜質,放入碗內,加冰糖、水適量,入鍋隔水蒸一小時,木耳熟透即可。(更多新聞資訊,請關注羊城派 pai.ycwb.com)來源 | 羊城晚報·羊城派題圖 | 視覺中國責編 | 王敏審簽 | 魏禮園實習生 | 關子琳 《「天天養生」一年補透透,不如補霜降》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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「天天養生」一年補透透,不如補霜降
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