朗讀女性45-55歲絕經後，還能過“夫妻生活”嗎？這些事女人要了解！第女性45-55歲絕經後，還能過“夫妻生活”嗎？這些事女人要了解！

《女性45-55歲絕經後，還能過“夫妻生活”嗎？這些事女人要了解！》
孟寧醫生健康達人，優質創作者女性絕經後面臨的風險有：1、月經紊亂：月經周期延長、經期縮短、經血量逐漸減少甚至停止，或者月經周期縮短、經期延長、經血量增多；2、尿路感染：尿頻、尿急、尿痛、排尿困難；3、性生活不順暢：卵巢功能下降，體內雌激素水平降低，陰道分泌液減少，導致陰道幹澀，同房時陰道會出現疼痛感。二、絕經並不意味著喪失性能力在絕經以後，許多女性在同房上會因為生理上的不舒服，從而對同房產生了恐懼，甚至拒絕。據調查，其實全世界超過50%的絕經女性都受到了性能力和性欲下降的苦惱。甚至很多女性以為自己喪失了性能力，
實際上，在絕經期前後，女性的性興奮強度可能會減弱，但是並不意味著喪失了性能力。相反，由於絕經後雌激素水平降低，陰道分泌液減少，會導致陰道異常乾燥。如果適當進行性生活，可以刺激陰道產生分泌液，避免陰道疼痛，陰道壁血管血流豐富，陰道局部菌群得到調整，還可以預防婦科疾病和生殖器官廢用性萎縮。適當進行性生活，可以滿足性生理和性心理的需求，促進雙方的感情交流，松弛緊張、焦慮的情緒，增強絕經期女性對生活的信心，對女性心理調節起到至關重要的作用，比同齡人看起來更年輕。當然，最重要的一點是，即使絕經了，也還是要求伴侶戴安全套，預防意外懷孕和性病傳播。
三、女人絕經後更要注意健康管理通常來說我們與西方女性相對雌性激素水平基本較低，所以絕經的症狀更少。隨著社會腳步的加快，現在逐漸出現了絕經前綜合症，甚至會影響到了女性正常的生活。所以我們一定要在日常護理上更注重健康管理。水對我們人體是非常重要的，女性常喝水也可以排除體內的毒素和垃圾，絕經之後補氣色是最重要的一項之一，把補氣血的各類藥材或者是植物泡在水裏飲用的話，那麼效果更佳。根據李時珍的《本草綱目》記載：桂圓，紅棗，幹姜等都具有呵護子宮的功效，能夠幫助排出子宮裏面的淤血垃圾，是子宮更幹淨更溫暖，這也是現在很多老中醫推薦的一些小食方，藥食同源原理如下：幹姜：可以有效溫經止痛，調理月經。桂圓：可以有效補充氣血，緩解月經不調的問題。紅棗：可以有效養血安神，補充氣血。需要的朋友直接點擊下面卡片獲取同款茶包
結語：絕經是每個女性都要經曆的，不要害怕，也不要產生焦慮，要保持樂觀的心態迎接它的到來，這時候家人也要付出一些關心和愛護，幫女性度過這一個特殊時期。
《女性45-55歲絕經後，還能過“夫妻生活”嗎？這些事女人要了解！》完，請繼續朗讀精采文章。
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