《27歲尤物身材太惹火,健身3年變翹臀,健身從何時都不晚!》 營養健身狗健身教練,健康達人最近健身圈一位越南小姐姐爆紅,幾十萬粉絲在屏幕前流出了羨慕的淚水。Tracy是一名健身教練兼健身模特,體重不過50kg身高165cm,渾身上下透露著完美。身材好到爆的她,顏值也非常抗揍。大眼睛、高鼻梁、厚嘴唇,長相大氣配合凹凸有致的身材完美的詮釋了性感。戰繩提升心肺燃燒脂肪硬拉提升綜合力量,增加肌肉緯度。各種訓練方式,各種訓練器械輪番上場欲罷不能。每一次訓練盡量讓自己的體力被掏空,不練到渾身汗水決不會停下來,可能這就是她的身材如此好的原因吧。 除了日常訓練以外,每一個好身材都離不開高質量的飲食,在日常飲食方面。選擇清淡營養均衡的高蛋白飲食,讓自己肌肉和身體補充適量的營養又不會導致脂肪堆積。 健身三年有餘的她,從平凡到性改變的不僅是身材,性格也逐漸開朗。自信的外表讓她更加美麗迷人,憑借自己的身材和氣質讓她成功的當上了健身模特,妥妥的名利雙收。如果你也有改變自己的想法,那麼請行動起來。我們說種一棵樹最好的時間是十年前和現在,對於健身而言只要你想要改變,從任何時候開始都可以。加油吧,鐵子們。我是營養健身狗,你們的點贊、收藏、分享是我更新的最大動力,走過路過的老鐵記得點贊、收藏、分享三連。謝謝各位看官。 《27歲尤物身材太惹火,健身3年變翹臀,健身從何時都不晚!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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27歲尤物身材太惹火,健身3年變翹臀,健身從何時都不晚!
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