《今日小寒|寒冬已至 春有歸期》 中國航空城閻良中共西安市閻良區委宣傳部《中國天文年曆》顯示今天11時23分迎來“小寒”節氣標志著一年中最寒冷的日子——“數九寒天”到了 小寒,十二月節月初寒尚小故雲,月半則大矣“小寒”節氣的到來意味著我們正式進入了隆冬季節小寒三候一候雁北鄉南飛的大雁感知到春的氣息紛紛向北還鄉二候鵲始巢喜鵲開始搭建自己的巢穴繁衍生息嘰嘰喳喳的喧鬧聲分明是對春天的預報三候雉始雊雉雞感知到氣候的變化開始鳴叫求偶在最寂靜的冬日裏發出最動聽的啼鳴“小寒”,是充滿希望的節氣盡管天寒地凍但是,蟄伏在自然界的生命活力已經開始醞釀 “小寒”,也是期盼團圓的節氣進入“小寒”年關已近過了這冬季最冷的時光距離歸家團圓的日子便也可掰著指頭數過來了“小寒遊子要思歸,大寒歲末慶團圓。”遠在家鄉的親人也一定在翹首期盼你的歸來辛苦打拼了一年“回家團聚”才是風塵仆仆的真正意義小寒時節養生保健的原則是斂藏精氣,固本扶元以防寒補腎為主一是多運動促進血液加快流動讓身體變得暖和 二是注意防寒保溫尤其是頭部、腹部和足部夜晚睡覺時不要緊靠牆防止“冷輻射” 三是多吃一些溫補性食物如鱒魚、薺菜、蘆筍、南瓜、腰果、山藥、大棗、桂圓、羊肉等不僅暖身,還能補身 小寒與臘八節相鄰喝上一碗臘八粥是天南地北的人們頗具儀式感的默契 小寒時節舊歲近暮新歲即至人們開始忙著寫春聯、剪窗花趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等為即將到來的春節做准備 時光如梭、新故相交變幻的是四時景致不變的是那顆熾熱的初心奮鬥路上又一個春天將臨編輯:暖陽 | 審核:禾亦來源:中國文明網 《今日小寒|寒冬已至 春有歸期》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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今日小寒|寒冬已至 春有歸期
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