《冬天要重視!這些兒童疾病高發期,做好5件事!》 金寶貝泉州一、定時開窗通風冬天是呼吸道疾病高發季節,氣溫低,空氣乾燥。很多爸爸媽媽因為外面冷,而在冬天刻意減少孩子的外出,家裏門窗緊閉,這樣反而是不好的。如果家裏有人生病,不及時開窗通風,就容易將一些病毒或者細菌傳播給其他的家庭成員。但也不是隨意開窗通風就行,它也是有講究的。需要在空氣狀況良好的情況下,最好是有太陽的時候開窗通風。通風的時候切記不要對著孩子吹,這樣反而容易讓孩子生病! 二、堅持運動增強體質是防禦疾病的根本!運動可以強身健體不僅僅適用於大人,孩子也一樣適用!因為疫情,孩子需要盡量減少出門的次數,但在家中也是可以做到運動強身的。1歲以內的嬰兒可以多做些抬頭、爬行、翻身的練習,媽媽還可以給寶寶做些被動操和按摩撫觸。孩子會獨立行走後,可以避開人群去出門走動,如散步、跑、跳等。兩歲以上的孩子最好在天氣好的日子裏,每天都能有兩個小時的運動時間。運動的同時會產生熱量,在寒冷的冬天,帶寶寶多做運動,強身健體又驅寒,這不是一舉兩得嗎!? 三、注意飲食均衡搭配近期,各種托幼機構陸續放假,傳統節假日也即將到來,在這種特殊階段,可能有的家庭在寶寶的飲食方面開始掉以輕心了。為了配合冬季寶寶身體發育規律,爸爸媽媽一定要注意以下幾點:合理膳食,控制脂肪補充鈣質,必不可少多吃富含維生素的食物注意膳食纖維的補充少食生、冷食品慎用補品好身體是吃出來的,寶寶的冬季飲食一定要合理搭配哦! 四、注意衣物的增減對寶寶來說,有一種冷是“奶奶覺得你冷”!醫生建議,判斷孩子衣服是否穿得夠,有兩種辦法:一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的,說明衣服穿的不多不少;如果後背有汗,甚至衣服都已經濕了,顯然孩子需要及時減衣了。寶寶穿衣服公式:氣溫+衣服增加的溫度= 26℃推薦爸媽們給寶寶穿衣時使用“疊加法”,也就是多穿幾層。這樣等氣溫回升一點或者孩子活動開了,就能夠慢慢減掉一件衣服,方便調節體溫。舉例說明:如夜間的溫度為10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。可根據家裏的衣物隨時搭配增減,只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。即使到了冬季穿上厚重的衣服,孩子們也需要到處玩耍。如果帶孩子出門的話,最好選擇容易穿脫的衣服以及可以吸汗的毛巾,在孩子出汗的時候及時擦汗以及在孩子感到熱的時候,及時脫去孩子的衣服。如果及時預防了還是中招了,那需要及時將孩子送去附近的醫院治療哦,千萬不可以自己胡亂投醫,給孩子吃藥哦! 五、及時注射疫苗注射疫苗可以很好地防禦一些疾病,例如流感等季節性高發疾病。所以,給寶貝打疫苗很重要哦!流感疫苗一直以來,很多寶媽都小看了流感,認為它和普通感冒差不多。但是流感病毒傳染性很強、傳播速度快,主要通過飛沫、接觸被汙染的物品傳播。 流感可引起多種威脅生命的並發症,如:肺炎、腦神經系統損傷、心髒損傷、膿毒性休克等。9、10月份是最佳接種時機。當然,在流感流行開始以後接種也有預防效果。注意TIPS1、目前尚未許可對6月齡以下的嬰兒進行流感疫苗接種。2、6個月至3歲的兒童接種2次,間隔2~4周,每次注射0.25ml。如果去年已經打過2次,今年打1次即可,如果去年打了1次,今年需打2次。肺炎疫苗肺炎是兒童最常見的嚴重疾病,也是5歲以下兒童的頭號“殺手”。世界衛生組織的資料顯示,2016年,肺炎在全球造成近100萬名5歲以下兒童死亡。 嬰兒是最需要接種肺炎疫苗的人。因為嬰兒到了6月大左右,從媽媽體內獲得的母傳抗體逐漸消失,而自身產生的抗體又不足,處於“真空期”,所以初生至2歲間的兒童,是感染肺炎鏈球菌性疾病的高危群體。目前我國可接種的肺炎疫苗有兩種:13價肺炎鏈球菌結合疫苗23價肺炎鏈球菌多糖疫苗13價疫苗屬於多糖蛋白結合疫苗,能有效刺激嬰幼兒產生抗體,適合6周齡以上的嬰幼兒。13價肺炎疫苗又有進口和國產兩種。它們覆蓋的血清是相同的,保護效力近似,最大不同的就是接種年齡範圍。國產:6周齡-5歲進口:6周齡-15月齡相比於國內,國外家長打聯合疫苗相對居多,但國內一些家長對聯合疫苗還不夠了解,有的人可能會認為聯合疫苗只是把多種疫苗進行了混合,對於聯合疫苗如何加強保護力,尚不清楚。 當然疫苗是為了減少感染疾病的風險,但不代表可以可以完全避免患病的概率。具體以當地防疫機構和兒科醫院的政策和解答為准。以上幾點為金寶給大家的貼心提示哦~希望大家身體健康,遠離疾病,平安幸福! 《冬天要重視!這些兒童疾病高發期,做好5件事!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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冬天要重視!這些兒童疾病高發期,做好5件事!
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