《古月美食:家常炒菠菜原汁原味的做法,簡單易學營養高,食欲大增》 古月美食美食達人,優質創作者先來把這個菠菜處理一下,其實菠菜的根子是非常有營養的。但是我感覺有些硬,我每次吃菠菜的時候,都會把它的根子去掉,其實這樣是不對的。 處理好的菠菜,用清水把它清洗幹淨,要多沖洗幾遍,怕它根部藏有泥沙。 來准備一些調料,我准備了一個小米辣、蔥花、姜絲、大蒜。 盆中燒水把菠菜放入盆中焯燙,燙菠菜這一步很重要。因為菠菜中含有草酸會影響口感,燙過的菠菜炒了才會好吃。燙好後快速撈出,過一遍涼水擰幹水分備用。 今天要用的食材都已經准備好了,可以上鍋來制作了。鍋中燒油,油熱,把之前切好的調料放入鍋中,炒出調料的香味來。 菠菜也可以下鍋了,菠菜下鍋要用大火來翻炒。加入鹽、雞粉、翻炒幾下就可以出鍋了。你們愛吃清炒菠菜嗎?愛吃的就和我一起來做吧!今天的分享就到這裏了,感謝大家的觀看。 我是古月,感謝大家對古月的支持,喜歡美食知識和做法的朋友別忘記點贊+關注,古月在此謝謝大家的觀看。 《古月美食:家常炒菠菜原汁原味的做法,簡單易學營養高,食欲大增》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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古月美食:家常炒菠菜原汁原味的做法,簡單易學營養高,食欲大增
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