《肌肉帥大叔,看到他的身材,令自己感到羞愧》 一員肌肉猛將健康達人,優質創作者 克萊頓帕特森(Clayton Patterson)是一名退休律師,有四個孩子,其中最大的一個33歲。他公開出櫃,參加了人生第一次健美比賽!50歲組第五名,60歲組第三名。 他有一張英俊的臉。年輕的時候,因為太瘦,被哥哥嘲笑,讓他早早開始了健身之旅。但是,因為養孩子,他的健身總是斷斷續續的。現在他可以全身心的投入到健身房來改善自己的健康狀況,希望能給孩子灌輸健身健康的理念。 “我覺得我現在的身體狀況和我25歲的時候沒有明顯的差距,”克萊頓說。他希望自己以後不會失去脖子以下的年輕小夥子!他做到了,就像一個網友說的:60是你25歲。看到他的身材讓你覺得羞恥! 克萊頓說,健身房裏的許多年輕人對我的身體感到難以置信。他們很難相信我能在60歲的時候塑造出如此美麗的身材,所以很多人會主動向他學習健身技巧。比如他的胸大肌是克萊頓最好的部位之一,胸大肌中縫清晰。但其實他在胸肌訓練中最喜歡的動作是負重俯臥撐,倒立靠牆俯臥撐也是他經常練習的動作之一。 當然,除了健身,他還說會用一些護膚品,有的用了十幾年,這樣皮膚不會太快老化。滑雪也是他皮膚保持狀態的秘訣之一! 20歲到60歲,整整差了40歲,但是看到這張照片,他說了這句話:我喜歡這個年齡帶來的挑戰。即使過了10年,到了70歲,我也希望自己能擁抱健身房,依然有肌肉!肌肉帥大叔,看到他的身材,令自己感到羞愧 《肌肉帥大叔,看到他的身材,令自己感到羞愧》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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肌肉帥大叔,看到他的身材,令自己感到羞愧
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