《40歲女性,吃這種美食,美容養顏,美麗動人》 肌肉鉸鏈健康達人,優質創作者女性一定要注意保養自己的皮膚,而且一定要早,不要等到自己的皮膚出現皺紋或者色斑才保養,這個時候一定要晚。40歲以後多吃“美顏菜”,收縮毛孔,祛斑,抗皺紋,抗衰老,60歲不要顯得老。讓我們看看!今天介紹的這道“美容菜”是紅燒豬尾,富含膠原蛋白,膠原蛋白是人體皮膚的重要組成部分,約占皮膚的70%-80%。經常吃豬尾巴,有助於縮小毛孔,美白,祛斑,淡化皺紋,使皮膚更緊致更有彈性,延緩衰老。 豬尾巴和尾骨一起煮的話,可以起到滋陰養髓的作用,對於日常生活中的腰酸背痛、骨質疏松等疾病有非常好的調養效果。它還可以幫助孩子發育骨骼,變得更強壯。中老年人常吃豬尾巴,可以避免骨骼老化和過早衰老。 紅燒豬尾巴的做法配料:豬尾巴500克,胡蘿卜50克,土豆50克。蔥、姜、蒜適量,精鹽5克,醬油15克,料酒25克,白糖70克,八角2克,胡椒粉少許,澱粉20克,植物油20克。做法:1。一個豬尾,剪去尾尖,剩下的按尾段剪,用清水浸泡,然後放入沸水鍋中,加入八角、蔥、姜、花椒,煮至熟,撈出。胡蘿卜、土豆去皮,切成菱形薄片,用沸水煮。 2.用油加熱炒鍋,加入所有的原料和調料,用文火煨,品嘗。當汁液幾乎完全收集後,用澱粉勾芡,倒入清油,出鍋後盛入盤中。 《40歲女性,吃這種美食,美容養顏,美麗動人》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
40歲女性,吃這種美食,美容養顏,美麗動人
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。