《“德雲最醜”逆襲了!從小胖子到帥氣肌肉男,健身起到了大作用》 凡凡健說導語:德雲社可謂是個男人團,除了師娘以外,全部都是清一色的男同胞,雖然普遍顏值不算很高,但是也總會有長相比較俊朗的人,比如張雲雷以及郭麒麟,而說到德雲社長相最醜的,那麼當屬燒餅朱雲峰了。 德雲最醜”逆襲了!從小胖子到帥氣肌肉男,他是如何做到的呢?德雲社因為諸多的男同胞,所以又被稱為“德雲社男團”,而裏面的郭麒麟通過減肥帥出了新高度,也成功迎來了事業的高峰期,還有一位德雲社的相聲演員燒餅,也通過減肥成功逆襲。燒餅的長相可謂是非常普通的,眼睛小臉盤胖,看上去臉部比例非常不協調,再加上臃腫肥胖的身材,讓人覺得油膩感十足,所以不少人把他評為德雲社最醜的一個。 不過好在燒餅憑借著自己的真正實力,也開始在事業上小有成就,如今的他更是下定決心開始減肥,憑借著努力最終減肥成功,臉上以及身上多餘的贅肉消失不見,五官變得立體,臉龐變得硬朗。而這一切歸功於堅持健身訓練,自從燒餅下定決心開始減肥後,一有時間就泡在健身房裏做一些高強度的運動項目。雖然如今的體重依舊有200多斤,但是卻並不是肥肉,而是健碩的肌肉,尤其是腹部有人人都羨慕的8塊腹肌,這樣好的健美身材甚至不輸一些專門的健身教練。燒餅在減肥期間也經常會給粉絲曬出自己的健身照片,從開始減肥到了減肥成功這個階段,可謂是曆曆在目。也讓人看到了他身上的巨大轉變,從之前的胖子逆襲為如今的男神,背後付出了異於常人艱辛的努力,而健身起到了大作用! 在一檔綜藝節目中,燒餅曾表示自己為了減肥,不僅下定決心健身,還戒掉了一些不好的飲食習慣,比如啤酒烤串等,堅持低碳水高蛋白的飲食方式,正是在飲食上控制以及運動上健身,才讓他實現了的轉變,擁有了健碩的好身材。健身成功後的燒餅事業上也迎來了巔峰期,如今的不僅專門說相聲,甚至還拍攝一些雜志,還參演綜藝節目,徹底打開了知名度。 可見運動健身的卻能夠讓人獲得更多的機會和改變,實現更為精彩的人生。如果沒有時間去健身房,其實在家裏可以做一些簡單的有氧運動,幫助減肥瘦身所取得的效果絲毫不比健身房差,比如普拉提運動。它是其他有氧運動燃脂效果的三倍,長期堅持做能夠看到意想不到的效果。結束語:減肥是一個長期而漫長的過程,需要管住嘴,邁開腿,清淡飲食加堅持運動,只要堅持下去就能收獲理想中的好身材! 《“德雲最醜”逆襲了!從小胖子到帥氣肌肉男,健身起到了大作用》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
“德雲最醜”逆襲了!從小胖子到帥氣肌肉男,健身起到了大作用
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。