《甲狀腺結節患者,盡量少吃這3種“素食”,已給你找出,大蒜除外》 琪醫生趣談張琪,內科專業,全科醫學專業 主治醫師 蘆溪縣宣風鎮中心衛生院,優質健康領域創作者近年來,甲狀腺結節成為目前常見的慢性疾病之一,且發病率呈上升趨勢,嚴重影響人們的身體健康和日常生活,甲狀腺作為人體最大的內分泌腺,它的作用非常大,其重要性不言而喻。其主要功能是負責分泌人體激素,促進人體正常生長發育和代謝,可以說影響著人體的正常運轉過程,一旦出現問題,就會影響人體激素的正常調節。由於甲狀腺結節的出現與飲食有很大關系,因此患者需要養成良好的飲食習慣,也需要通過飲食來調理。 甲狀腺結節患者,盡量少吃這3種“素食”,已給你找出,大蒜除外部分人說大蒜的氣味刺鼻,屬於刺激性的食物,會對甲狀腺造成很大的刺激,對甲狀腺的健康造成不良影響,那到底和人們說的一樣嗎?其實大蒜具有殺菌、滅菌作用,適當食用可以發揮抗病毒作用,可以提高免疫力。 平時控制量的話,吃完全沒問題。但是,如果是甲狀腺功能異常的時期,就盡量避免。 日常3種“素食”甲狀腺結節患者盡量少吃,請了解1、海帶說到海帶,是家庭中不可缺少的產品,經常用作涼拌菜和火鍋食材,其營養豐富,適量吃有助於健康。但是海帶是海產品,碘含量眾所周知,吃多了會導致體內碘超標,激素分泌紊亂。 2、蘿卜蘿卜是日常常用的食材,平時用來做湯和醃菜,被很多人喜愛。蘿卜含有豐富的維生素和纖維素,可以開胃,促進消化,也有很強的消炎作用。但是,蘿卜中含有對甲狀腺不好的物質,患者長期吃會使結節持續腫大,所以請盡量避免。 3、西藍花西藍花是十字花科的食物,蘿卜也是其中之一,經常看到很多日常吃西蘭花的人。 特別是正在減肥的人,是必選的食物,它含有豐富的營養物質,也能抵抗腫瘤的發生。但是,這些食物內含有硫氰酸,會抑制甲狀腺吸收碘元素,結節患者最好控制這類食物。一般的認知是,無論有什麼疾病,蔬菜幾乎都不需要控制,但其實不然,在結節患者的日常生活中還是慎重飲食為好。 要消除甲狀腺結節,日常少不了2件事1、多補充營養素想要甲狀腺結節消散,首先需要從飲食入手,可考慮適量補充「洛念玫素」來消散,它可有效輔助消散甲狀腺結節。「洛念玫素」內含蘆根、白芷、甘草、蒲公英等營養提取物。在古時候,人們就用蒲公英、白芷、蘆根等治療當時的甲狀腺結節,且具有很好的療效。後來又經過現代醫學改良方藥成分,並加入了麥芽其它物質,如麥芽和其它營養物質,提取這些物質的精華制作而成的「洛念玫素」,能保持人體基本的甲狀腺激素分泌平衡,且有消腫、解毒、清熱、散結的效果。它其中的富硒麥芽粉,硒元素含量豐富,起到維持甲狀腺細胞“活性”的作用,有穩定甲狀腺激素的效果。通過現代醫學重新萃取而成的「洛念玫素」,將成為甲狀腺結節患者的“必備之物”,每日閑時來2~3粒,為甲狀腺健康保駕護航。 2、可以緩解自己的壓力和情緒壓力大,情緒波大,會對人體內分泌產生很大的影響,不利於病情的恢複。所以,在日常生活中,結節還是要及時緩解自己的壓力,穩定情緒。這樣可以保證身體健康,有助於結節消散。 參考文獻:【1】《飲食習慣與甲狀腺疾病之間的關系》劉關,2012-9-14【2】《甲狀腺結節患者需要養成良好的生活習慣》趙美晨,2018-5-12 《甲狀腺結節患者,盡量少吃這3種“素食”,已給你找出,大蒜除外》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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甲狀腺結節患者,盡量少吃這3種“素食”,已給你找出,大蒜除外
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