《太子烏梅茶,出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的茶飲》 愛美食的謝小姐優質美食領域創作者 在“廣東省中醫院”官方公眾號裏,總會推出一些順應四季變化,可操作性強的養生小秘訣,還有一些藥膳與茶飲。昨天在“德叔醫古”欄目裏,針對孩子流鼻涕打噴嚏的現象,推出了一個預防保健的鼻炎香囊,還有就是養生藥膳——太子烏梅茶,用料及其簡單,只有太子參、烏梅、麥芽與冰糖4種食材,煮出來的茶飲類似我們平時常喝的酸梅湯,酸酸甜甜的,小孩子也不抗拒。夏天,我們在空調房頻繁出入,溫差變化大,過敏性體質的人容易流鼻水打噴嚏,每天煮上一壺“太子烏梅茶”,可以健脾益氣。【食材】太子參10g、麥芽10g、烏梅10g、冰糖30g、清水750g【做法】1. 准備好太子參。2. 准備好麥芽。3. 准備好烏梅。4. 准備好冰糖。5. 將太子參、麥芽和烏梅用清水沖洗幹淨。6. 加入清水,用養生壺煮開。7. 煮開後,繼續用小火煮多20分鐘左右。【小五食記】 《太子烏梅茶,出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的茶飲》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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太子烏梅茶,出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的茶飲
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