《夏季沒有胃口,推薦這4款美食做法,家人吃了連連叫好》 黑鹿咖啡夏天到了是不是吃什麼都沒有胃口,沒錯我就是這樣,因為天氣悶熱吃油膩的東西就悶得更難受,就想吃一些沒有熱量,但是又下飯的菜於是就找了很多菜譜給自己做了很多酸酸辣辣的菜,在這裏分享給大家~都是超級下飯的那種哦~ 香煎豆腐【材料】老豆腐 小米椒 蔥段 蒜末 雞蛋液【調料】蠔油 醬油 鹽 糖 澱粉【步驟】豆腐切片裹上蛋液和澱粉鍋裏熱油放入裹好的豆腐,兩面煎至金黃放入准備好的調料,蠔油、醬油、鹽、糖,再加入適量清水煮到軟軟的、收滿汁水的狀態就可以了,出鍋時撒上小米椒、蔥段即可還可以剁一點泡菜,泡辣椒進去,更下飯哦~ 虎皮辣椒(強烈推薦超級下飯,就是煎的時候有點嗆人)【材料】辣椒,喜歡吃辣一點的可以用二荊條辣椒,不辣的就用普通的太空椒也不錯(但是辣得更下飯,適合夏天吃,吃了好排汗)【調料】醋 鹽其實就可以了,如果覺得味道不夠可以放點蠔油、糖也不錯 【步驟】青椒把頭去掉,洗幹淨備用鍋熱好不用倒油,直接放入青椒煸出虎皮的樣子即可可以出鍋加入調料,也可以在鍋中加入調料這道菜雖然簡單但是真的很下飯 涼拌折耳根【材料】帶葉的折耳根 萵筍絲 胡蘿卜絲或者其他的蔬菜蘿卜絲等【調料】鹽 醬油 醋 蠔油 花椒油 辣椒油 蒜末(新濺的辣椒油涼拌菜才香) 糖 【步驟】折耳根一定要洗幹淨,特別是縫隙裏面其實有很多泥把所有准備好的食材,加入以上准備好的調料拌好即可,記得加點蔥花哦吃起來更香 按照這個方法還可以涼拌豬肉、豬耳朵什麼的,麻麻辣辣,超級下飯,不過就是要記得放點花生碎或者豆子這些的,吃起來才更香 涼拌苦瓜【材料】苦瓜 木耳 洋蔥 花生 蒜末 小米椒 白芝麻 香菜【調料】雞精 鹽 糖 醬油 醋 蠔油 辣椒油 【步驟】准備好的食材用熱水焯一遍,撈出備用即可碗中倒入准備好的調料,以及所有食材拌勻即可其實苦瓜這樣涼拌真的不苦,反而吃起來很清香,再加上涼拌真的很清爽,解暑瀉火 以上就是我推薦的4款超級下飯的美食,當然還有很多涼拌雞、酸辣蝦等等都很下飯,如果你還有推薦的夏日吃的美食,就留在評論區,我們一起討論吧~ 《夏季沒有胃口,推薦這4款美食做法,家人吃了連連叫好》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
夏季沒有胃口,推薦這4款美食做法,家人吃了連連叫好
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。