《涼拌豆芽青椒豆皮》 豆果美食北京豆果信息技術有限公司,優質美食領域創作者 By 食知陸柒用料豆皮 200張青椒 2個香菜 4根洋蔥 半個豆芽 200克花椒 10粒幹辣椒 4個大蒜 4瓣鹽 適量白糖 適量生抽 適量醋 適量蠔油 適量食用油 適量做法步驟 1、鍋裏水沸騰了,放入豆芽燙三十秒就可以撈出備用 2、鍋裏水沸騰了,放入幹豆皮煮30秒就可以,撈出備用 3、豆芽 豆皮撈出過冷水,放入青椒條洋蔥條,鹽,醃十分鐘左右,再加入白糖,生抽醋,拌均勻 4、花椒幹辣椒,食用油熱出香味,澆在蒜末上……再放入香菜段,(不喜歡香菜的可以不加)拌均勻 5、爽口開胃小菜豆皮的營養功效可預防心血管疾病,保護心髒;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。 《涼拌豆芽青椒豆皮》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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涼拌豆芽青椒豆皮
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