《減肥無負擔的全麥酸菜牛肉包》 豆果美食發布時間: 2021-12-07 17:11北京豆果信息技術有限公司,優質美食領域創作者 粗糧有利於減肥,也適合血糖高的人實用,好吃沒負擔!By 減肥路太長用料牛肉餡 隨意酸菜絲 一袋面粉 200克全麥粉 200克酵母粉 4克小蔥 4.5根姜 3.4片胡椒粉 1勺耗油 2小勺生抽 2勺香油 2勺鹽 適量十三香 1勺蔬之鮮 1勺做法步驟 1、200克面粉加200克全麥粉 2、4克酵母用水化開,倒入面裏,再少量多次加常溫水,把面攪拌成面絮,揉成面團,發酵至兩倍大,撕開有大蜂窩即可 3、牛肉餡裏放香蔥碎,姜末和胡椒粉攪拌均勻 4、放入十三香和蔬之鮮 5、放入耗油,生抽 6、酸菜絲沖洗一下,擠幹水份,切碎,放入肉餡裏,加適量鹽攪拌均勻 7、發好的面拿出來揉一揉 8、揉好切成塊,搓成條 9、切成小塊,擀皮包包子 10、包好的包子,放入鍋裏,醒發20分鐘後,開火,上汽後中大火20分鐘,關火悶5分鐘即可 11、松軟美味的酸菜牛肉包就好了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。 《減肥無負擔的全麥酸菜牛肉包》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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減肥無負擔的全麥酸菜牛肉包
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