《紅燒茄子的家常做法,吃起來營養美味還下飯》 紅燒茄子各家都做了吧,茄子只需通過油膩,怎麼燒都不難以下咽,再加上簡易幾味調味品,便是一道小菜。還記得中學的情況下寄宿,吃餐廳飯較多的家便是這道紅燒茄子了,盡管是葷菜,可是我吃的也是津津樂道,這一可算得上最受大家喜愛的茄子吃法,而且十分的生活中美味可口。一口下來,真是把每一個味覺都挑唆到了完美。 【菜肴】:紅燒茄子 【食物明細】: 圓茄子1個,蒜頭適當,番茄沙司適當,青椒適當,玉米澱粉適量,植物油適當,鹽2勺子,老抽王2勺子,白砂糖2大勺,味精1勺子,芝麻油適當。 【烹制流程】: 1、先將一會大家使用的食物都准備好,圓茄子或是還是長茄子都能夠。辣椒也有蒜頭,能吃辣椒得話就加一點小辣椒一起炒。 2、把茄子的皮除掉,切割成滾刀塊。青椒自來水沖洗整潔,根處和辣椒籽除掉,切割成一小塊准備好,蒜頭切割成末放進小盤子裏邊預留。 3、隨後直往裝茄子塊的盆裏邊添加1勺子的鹽攪拌均勻,隨後醃漬個10分鐘,將茄子身體內的水份醃漬出去,等一下炸的情況下就不可能很去油了。扔掉茄子醃漬出去不必要的水份,隨後撒上適當的玉米澱粉攪拌均勻。 4、准備好一個乾淨整潔的小盤子,裏邊添加玉米澱粉,鹽,老抽王,白砂糖,味精,再添加小半碗的冷水,調為料汁准備好一會使用。 5、平鍋裏邊添加適量的植物油,溫度燒至5、6成熱的情況下,再將茄子下進來逐漸油炸。給茄子的表層炸的金黃色了之後撈出來預留。 6、另起一個鍋,裏邊添加適量的植物油,把油燒開了然後再將番茄沙司下進來,蒜頭末也一同下進來煸炒出去香氣。隨後你們再將炸好啦的茄子塊也下進來逐漸煸炒勻稱。 7、等茄子的表層都粘滿了料汁之後,把青椒再倒進鍋裏邊煸炒勻稱。最終把料汁再倒入,大火收汁煸炒勻稱,起鍋以前再放入小量的芝麻油調料就可以。 【小提示】: 1、炸茄子情況下溫度略微較高些,有益於茄子快速炸硬,茄子必須再炸一次乃至是2次,這個時候有一個較為大的漏勺會非常便宜些。 2、買茄子的過程中可以略微捏捏一下,挑選較為硬挺的茄子,茄子太年紀大了內部就空了而且籽多口味不太好。 3、茄子油膩過,因此再炒蒜泥的油只必須一點點,潤鍋就可以。 《紅燒茄子的家常做法,吃起來營養美味還下飯》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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紅燒茄子的家常做法,吃起來營養美味還下飯
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