《冬菇加一寶搭配，常食子宮乾淨了，睡眠好了，皮膚細嫩光滑！》 冬菇加一寶搭配，常食子宮乾淨了，睡眠好了，皮膚細嫩光滑！ 冬菇中的水提取物對體內過氧化氫有清除作用，也能清除體內的自由基，常食用香菇，能起到延緩衰老的功效。 提高免疫力 ，香菇中的多糖可促進T淋巴細胞的產生，提高其活性，加強機體免疫力；還有治療慢性肝炎的功效。 腰花補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴，豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、核黃素、維生素A、硫胺素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、固精益氣的作用。人參可大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智。 冬菇腰花煲做法步驟 1、冬菇去蒂，浸透切粗條，用少許生粉、油拌勻。 2、大豆芽菜摘去尾部，洗淨，用姜片和油炒熟備用。 3、豬腰橫切剖開，去白筋，劃花，切件，用鹽擦過，洗淨後浸鹽水1小時以上。用姜、蔥氽水瀝乾，加入醃料拌勻。 4、燒熱油2湯匙，爆香乾蔥頭，下調味料、冬菇、豬腰略炒。豬腰取出，慢火煮8分鐘，再下豬腰、大豆芽菜和芡汁，待滾。 《冬菇加一寶搭配，常食子宮乾淨了，睡眠好了，皮膚細嫩光滑！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com，請記得按讚、收藏及分享！
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冬菇加一寶搭配，常食子宮乾淨了，睡眠好了，皮膚細嫩光滑！
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