《今日份涼拌菜—涼拌腐竹！簡簡單單很好吃！營養豐富，老少皆宜！》 夥計們～好好好！ 如果您每天不知道吃什麼， 可以看看我的每日美食～ 涼拌腐竹！ 材料 ： 腐竹、香菜、蒜末、蔥花、白芝麻、粗細辣椒面、花椒面 做法： 1、調醬汁：碗中放入蒜末，蔥花，白芝麻，粗細辣椒面，花椒面，淋入熱油，兩勺生抽，一勺醋，少量白糖，適量鹽，攪拌均勻。 2、腐竹提前泡發，切段，鍋中燒水，水開煮半分鐘撈出控乾水分。 3、腐竹和香菜段放入大碗中，倒入醬汁，抓拌均勻就可以開吃了！ 便利貼： 1、腐竹泡發時可用盤子或碗扣上，更容易泡發均勻。 2、香菜多一些更好吃！ 一一科普： 腐竹是一種很常見的食物，它的營養價值比較高，經常食用還能起到很好的作用，腐竹富含蛋白質，還有鐵元素、礦物質等。經常食用，既可防止貧血、降血脂。此外，由於它含有多種礦物質和豐富的鈣質，經常食用老年人還可以起到預防骨質疏松症、強健骨骼的作用。是老少皆宜的健康食物。 快快跟我一起做起來吧！ #我的美食分享# 《今日份涼拌菜—涼拌腐竹！簡簡單單很好吃！營養豐富，老少皆宜！》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com，請記得按讚、收藏及分享！
音調
速度
音量
語言
今日份涼拌菜—涼拌腐竹！簡簡單單很好吃！營養豐富，老少皆宜！
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器，也相容於桌上型與行動裝置。
不過，使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題，不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。
