《這幾樣家常菜,營養豐富,尤其適合夫妻兩人在家煮來吃!》 夫妻兩人在家不知道吃些什麼? 不用慌, 今天小編就來教大家 幾道營養美味的家常菜! 趕緊來學! 【豆豉蒸鱸魚】 原料:鱸魚 香辣豆豉醬 料酒 姜片 紅椒 蔥花 鹽 制作:先將鱸魚塗抹上適量的鹽和料酒,再放入幾片姜,拌均勻後醃制5分鐘;在鱸魚表面放上適量的香辣豆豉醬。 燒鍋開水,將鱸魚盤放入蒸屜中,大火蒸上8分鐘;拿出來再撒上蔥花和紅椒圈即可。 【香菇西芹炒千張】 原料:西芹 香菇 千張 生抽 油鹽 制作:燒鍋水加入少許鹽和油,將西芹片放進鍋中燙變色撈出備用;將千張片放進鍋中焯煮一分鐘後撈出備用。 熱鍋涼油,加入香菇片進鍋翻炒兩下,加入焯好的千張片進鍋翻炒兩下,加入少許生抽和水燜煮兩分鐘,再加入焯好的西芹片進鍋翻炒兩下,再加入適量的鹽調味翻炒均勻即可。 文章來源於:斯佳麗的小廚房 《這幾樣家常菜,營養豐富,尤其適合夫妻兩人在家煮來吃!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
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這幾樣家常菜,營養豐富,尤其適合夫妻兩人在家煮來吃!
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