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永遠不要活在自己的情緒裏

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2022年4月16日 -
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聽過這樣一句話：
“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。 ”
人活一世，之所以會感到痛苦，是因為心裏裝錯了東西。 
不活在別人眼裏，也別活在自己的情緒裏，才是為人處世的大智慧。 
01
不要活在自己的情緒裏。 
網上有這樣一句話：
“生活中90%的煩惱，並不是因為事情本身，而是你對這件事情的反應所帶來的煩惱。 ”
真正成熟的人，不會沉溺在自己的情緒裏太久。 
有一位作家在打車時，無意間坐了一輛非常有特色的出租車。 
車裏乾淨整潔，不僅提供可樂、果汁、熱咖啡，還有不同的報紙及各電台的廣播節目單。 
他剛上車，司機就遞給他一張精美的卡片。 
卡片上寫著：在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。 
作家好奇地問司機：
“為什麼別的出租車司機都是抱怨堵車，抱怨收入，而你卻這麼喜悅，還提供這麼周全的服務呢？”
司機回答道：
“其實，剛開始的時候，我像其他人一樣，經常抱怨。 
直到有一天，我偶然在廣播裏聽到：‘如果停止日常生活中的抱怨，能讓任何人走向成功。 ’
所以，我決定改變自己。 ”
《格言聯璧》中有言：“有才而性緩，方屬大才；有智而氣和，斯為大智。 ”
生而為人，有情緒是本能，不被情緒牽制才是本事。 
情緒就像水，宜疏不宜堵。 
改變自己的心態，才不會讓負能量在我們心中堆積。 
02
不要活在自己的認知中。 
看過一個段子，很有意思：
“孫悟空在蟠桃園，把七仙女定住了，居然就只知道偷桃子。 ”
可是沒辦法，猴子就只有偷桃子這一種認知。 
不接觸新事物，不打破自己認知的人，會漸漸在自己的圈子內固步自封。 
曾在雜志上看到一個寓言：
上帝想改變一個乞丐的命運，就化作一個老翁前來點化他。 
他問乞丐：“假如我給你1000元錢，你如何用它？”
乞丐馬上回答說：“我可以買一部手機呀！這樣就可以用手機同各個地區聯系，哪裏人多，就去哪裏乞討。 ”
上帝很失望，又問：“假如我給你10萬呢？”
乞丐說：“那我可以買一部車，這樣我以後出去乞討就方便多了。 ”
上帝很無奈說：“假如我給你1000萬呢？”
乞丐激動地說：“我可以把這個城市最繁華的地區買下來！”
上帝略感欣慰。 
這時乞丐突然補充一句：“到那時，我可以把我領地裏的其他乞丐全都攆走，不讓他們搶我的飯碗。 ”
最後，上帝無奈地走了。 
很多時候，真正限制一個人的，不是經濟上的貧窮，而是認知上的。 
認知貧困，是一個人最大的貧困。 
乞丐的認知，永遠停留在乞討上。 
所以，即便擁有1000萬，他的命運還是被框在了“如何乞討”上。 
人生在世，世事無常，如果太固執就容易走進死胡同。 
想要改變，必須突破自己的認知局限，否則就會白白錯過大好機會。 
03
不要活在自己的經驗裏。 
說一個發生在美國休斯頓市的真實故事。 
2017年，颶風哈維登陸休斯頓市，3天之內降雨50英寸，整個城市都陷入了一片汪洋之中。 
其實，早在颶風登陸前一周時，氣象學家謝博德博士就寫過一篇文章，預測這次颶風可能會造成40到50英寸的降雨量。 
但市民們看到後完全沒當回事兒。 
為什麼會這樣？
休斯頓當地雖然經常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。 
謝博德博士所預言的“短時間內降雨40到50英寸”，已經超過了休斯頓市民能夠理解的範圍：“幾天之內就下完一整年的雨？這怎麼可能！”
因為和過去的經驗發生沖突，所以休斯頓市民說得最多的一句話就是：
“我看到了預警，但沒想到真的會這麼糟糕。 ”
生活中的大多數人，和休斯頓的市民一樣，容易被過往經驗的束縛，結果為此付出了巨大的代價。 
有位作家說過：
“過去的已成為過去，每一天都是新的，經驗並沒有傳說中那麼可貴。 ”
為了避免被經驗束縛住手腳，要時時將自己清零。 
人生的無限可能，往往就藏在每一次清零之後。 
04
不要活在自己的過去。 
《平凡的世界》裏有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。 ”
有時候不是煩惱選擇了人，而是人主動選擇了煩惱。 
有這樣一個故事。 
年輕人整天愁眉苦臉，為了讓自己快樂起來，他不遠萬裏，找禪師求教。 
禪師看年輕背著巨大的包裹，就問年輕人包裹裏面裝得是什麼東西。 
年輕人說，裏面裝得是他以前的眼淚、痛苦和挫折，它們很寶貴，所以他時刻背著它們。 
禪師沒說什麼，示意年輕人和他一起坐船渡江。 
船靠岸後，禪師讓年輕人把船只扛著，繼續趕路。 
年輕人很不解：“大師，這船太重了，普通人的肩膀，是扛不動的。 ”
禪師點點頭：“你說對了，太重的東西，背上後就會寸步難行。 ”
這下年輕人才頓悟了，人要想走遠路，必須看淡來路，才能輕松上路。 
常言道，有心者有所累，無心者無所謂。 
人生何必糾結過往，只要放下便是晴天。 
不活在自己糾結中的人，才能大步邁向未來。 
▽
我們每個人大腦中都有思想牢籠，這座牢籠由經驗打造，牢不可破。 
真正成熟的人，不會活在自己情緒和過去的經驗當中，也不會活在一個狹隘的認知裏。 
從今天起，不斷地學習和提升自己，總有一天你會打開這座思維的樊籠。 
那天，你便不再是從前的自己。

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聽過這樣一句話：

“在這個世界上，沒有人能困住你，只有你能困住自己。”

人活一世，之所以會感到痛苦，是因為心裏裝錯了東西。

不活在別人眼裏，也別活在自己的情緒裏，才是為人處世的大智慧。

不要活在自己的情緒裏。

網上有這樣一句話：

“生活中90%的煩惱，並不是因為事情本身，而是你對這件事情的反應所帶來的煩惱。”

真正成熟的人，不會沉溺在自己的情緒裏太久。

有一位作家在打車時，無意間坐了一輛非常有特色的出租車。

車裏乾淨整潔，不僅提供可樂、果汁、熱咖啡，還有不同的報紙及各電台的廣播節目單。

他剛上車，司機就遞給他一張精美的卡片。

卡片上寫著：在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。

作家好奇地問司機：

“為什麼別的出租車司機都是抱怨堵車，抱怨收入，而你卻這麼喜悅，還提供這麼周全的服務呢？”

司機回答道：

“其實，剛開始的時候，我像其他人一樣，經常抱怨。

直到有一天，我偶然在廣播裏聽到：‘如果停止日常生活中的抱怨，能讓任何人走向成功。’

所以，我決定改變自己。”

《格言聯璧》中有言：“有才而性緩，方屬大才；有智而氣和，斯為大智。”

生而為人，有情緒是本能，不被情緒牽制才是本事。

情緒就像水，宜疏不宜堵。

改變自己的心態，才不會讓負能量在我們心中堆積。

不要活在自己的認知中。

看過一個段子，很有意思：

“孫悟空在蟠桃園，把七仙女定住了，居然就只知道偷桃子。”

可是沒辦法，猴子就只有偷桃子這一種認知。

不接觸新事物，不打破自己認知的人，會漸漸在自己的圈子內固步自封。

曾在雜志上看到一個寓言：

上帝想改變一個乞丐的命運，就化作一個老翁前來點化他。

他問乞丐：“假如我給你1000元錢，你如何用它？”

乞丐馬上回答說：“我可以買一部手機呀！這樣就可以用手機同各個地區聯系，哪裏人多，就去哪裏乞討。”

上帝很失望，又問：“假如我給你10萬呢？”

乞丐說：“那我可以買一部車，這樣我以後出去乞討就方便多了。”

上帝很無奈說：“假如我給你1000萬呢？”

乞丐激動地說：“我可以把這個城市最繁華的地區買下來！”

上帝略感欣慰。

這時乞丐突然補充一句：“到那時，我可以把我領地裏的其他乞丐全都攆走，不讓他們搶我的飯碗。”

最後，上帝無奈地走了。

很多時候，真正限制一個人的，不是經濟上的貧窮，而是認知上的。

認知貧困，是一個人最大的貧困。

乞丐的認知，永遠停留在乞討上。

所以，即便擁有1000萬，他的命運還是被框在了“如何乞討”上。

人生在世，世事無常，如果太固執就容易走進死胡同。

想要改變，必須突破自己的認知局限，否則就會白白錯過大好機會。

不要活在自己的經驗裏。

說一個發生在美國休斯頓市的真實故事。

2017年，颶風哈維登陸休斯頓市，3天之內降雨50英寸，整個城市都陷入了一片汪洋之中。

其實，早在颶風登陸前一周時，氣象學家謝博德博士就寫過一篇文章，預測這次颶風可能會造成40到50英寸的降雨量。

但市民們看到後完全沒當回事兒。

為什麼會這樣？

休斯頓當地雖然經常下雨，但之前全年的降雨量也才34英寸。

謝博德博士所預言的“短時間內降雨40到50英寸”，已經超過了休斯頓市民能夠理解的範圍：“幾天之內就下完一整年的雨？這怎麼可能！”

因為和過去的經驗發生沖突，所以休斯頓市民說得最多的一句話就是：

“我看到了預警，但沒想到真的會這麼糟糕。”

生活中的大多數人，和休斯頓的市民一樣，容易被過往經驗的束縛，結果為此付出了巨大的代價。

有位作家說過：

“過去的已成為過去，每一天都是新的，經驗並沒有傳說中那麼可貴。”

為了避免被經驗束縛住手腳，要時時將自己清零。

人生的無限可能，往往就藏在每一次清零之後。

不要活在自己的過去。

《平凡的世界》裏有句話說得好：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”

有時候不是煩惱選擇了人，而是人主動選擇了煩惱。

有這樣一個故事。

年輕人整天愁眉苦臉，為了讓自己快樂起來，他不遠萬裏，找禪師求教。

禪師看年輕背著巨大的包裹，就問年輕人包裹裏面裝得是什麼東西。

年輕人說，裏面裝得是他以前的眼淚、痛苦和挫折，它們很寶貴，所以他時刻背著它們。

禪師沒說什麼，示意年輕人和他一起坐船渡江。

船靠岸後，禪師讓年輕人把船只扛著，繼續趕路。

年輕人很不解：“大師，這船太重了，普通人的肩膀，是扛不動的。”

禪師點點頭：“你說對了，太重的東西，背上後就會寸步難行。”

這下年輕人才頓悟了，人要想走遠路，必須看淡來路，才能輕松上路。

常言道，有心者有所累，無心者無所謂。

人生何必糾結過往，只要放下便是晴天。

不活在自己糾結中的人，才能大步邁向未來。

▽

我們每個人大腦中都有思想牢籠，這座牢籠由經驗打造，牢不可破。

真正成熟的人，不會活在自己情緒和過去的經驗當中，也不會活在一個狹隘的認知裏。

從今天起，不斷地學習和提升自己，總有一天你會打開這座思維的樊籠。

那天，你便不再是從前的自己。