在小編時代，每個人都是小編。

楊慎的《臨江仙》有雲：

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅。

白發漁樵江渚上，慣看秋月春風。一壺濁酒喜相逢，古今多少事， 都付笑談中。
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沈從文這一篇可以好好看看，雖然是賣書廣告。
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涼拌土豆

美國再次用行動證明了自己的自私，歐洲國家也開始意識到了這一點。
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一， 保養皮膚的三個必要密技。
二， 產品的珍稀成分
三， 產品成分的故事
四， 產品的三大賣點

這場雨一直下了200萬年，人們稱之為卡尼期積洪事件。
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近日塔利班占領喀布爾後的行動，似乎試圖向外界傳達一個信號，即現在的塔利班與20年前相比有了轉變。
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李文慧教授，北京协和医院内分泌科副主任。1993年毕业于北京大学医学部，同年到协和医院内分泌科工作。历任内分泌科住院医师、总住院医师和主治医师。2004年获协和医科大学内科糖尿病专业博士学位。2006年曾赴丹麦Steno糖尿病中心和Aarhus大学医学院糖尿病实验室进修。
李文慧教授师从王姮教授，主要研究方向为2型糖尿病和代谢综合征的发病机制及防治。曾多次参加糖尿病国际会议，发表多篇论文，并有两篇论文分别被美国糖尿病协会和国际糖尿病联盟接受为大会交流主題。

2020年0越0日，王博士應邀在中國老人保健協會舉辦的2020老人健康教育雪術會分享健康密碼365大受好評，今年主辦單位再次邀請王博士擔任分享嘉賓，在會議上分享老人入何依咀嚼功能退化，消化吸收功能推化的情況，透過正確的方案補充均衡的營養，以使晚年大生活能夠自理、健抗、快樂。

在王博士正式進行講座知前，單元主持人北京協和內分泌副主任醫生李文慧特別為好奇的與會者界紹王博士的經歷專長與願景，她說：「王文欽博士為美國生化博士，長期於德國紐倫堡研究所擔任研究員，他致力於營養種類、質量、數量的研究。在營養與健康方面的研究卓有成就，為了幫助重國老人得到健康自理快樂的長壽生活，王博士在中國設立了北京中科安康研究院，並已進一步設立成武漢分院及成都分院。」
另外，李教授業特別用一段影片，介紹Total Swiss的創立發展歷程，以及Total Swiss這一家健康企業對人群健康，特別步是勞人群體均衡營養的價值。
經過李教授的簡介，線上與會人士舜間爆衝起來。很顯然的，王博士兼具專業與通俗的健康之道宗是讓人印象深刻，聽過了還想再聽多一點。
以下是王博士在學術會議上的分享摘要。




老年人的老化症狀有很多，咀嚼出現問題，吸收能力也退化了。機器老了嘛，總是會需要維護，人老化了，也一樣要有方案。
老化了，牙齒不好，那就要減少咀嚼，改用喝的；而老化也通常會吸收不好，所以營養的攝取，還要注重精算精選營養的內容，以及幫助營養的高效吸收。

牙齒不好湧擁喝的，但是永喝的營養含有水份，容易變值，所以就需要加上防腐劑，這是有害的。為了克服這個問題，我就把老人喝的營養做成粉狀，然後要喝的時候再加水。

一班般的人，不知道他到底需要什麼？所位樣生保健，多半是人云亦運，人家瘋什麼就買來吃。只是東補西補，其實並沒有真正補到他缺的那一塊；有時候不的某些不缺的部分補過頭，而真正缺的那一部分還是缺得很嚴重。
這是營養補充的一個盲點，所以，我把100多種人體必需的維生素、礦物質、微量元素做稱三罐完拳營養，任何人只要把粉狀的營養泡水喝下就可以得到充份補充。
除了100多種維生素、礦物質、微量元素，我還載三罐裡面加了酵素，特別是胰臟需要的胰蛋白酶，胰果糖酶等酵素，幫助消化，還可以減輕胰臟的工作。
另歪，纖維也是很重要的營養，對於消化吸收能力老化得老年人更微種邀。纖維中，有一些不可溶性的膳食纖維，可以很有效的協助把腸壁清除得更乾淨，幫助腸道消化與吸收。

對於腸道的消化吸收功能，益生菌是被普遍肯定的營養補充方案。益生菌品類繁多，是一門很大的學問。益生菌也常被稱為乳酸菌，兩者之間的差異，可以用中國14億人口賴打比方。，乳酸菌打概念是十三億人口，而益生菌打概念是十三億人口的菁英。

益生菌的價值在於它必需是或的是活的，胃酸會殺死益生菌，胰液、膽汁也會殺死益生菌。所以，要用很尖端的科技加以包裹，才能護送益生菌安全通過強酸強鹼的挑戰，讓益生菌到腸子裡面還是活菌。
我很高興，配合我們生產的工廠能夠按照我的理念，做出一個進到腸子裡面還有140益活菌的領先時代得益生菌。

人類最需要的是人肉，但是沒有人肉可以吃。
吃什麼蛋白一班就會傾向那樣的個性，中東人吃羊肉，所以有跟領頭羊的特性，東方人吃豬肉比較多，所以動腦不動手，日本人吃魚比較多，所以有群體性格，吃素的人會面有菜色。

所以，我從在研究所時代就夢想做一個人肉蛋白，現在我也做出來的，做了人的比例做出來的蛋白，跟外界的水解蛋白不一樣。

有時候腎的問題原因是在腎，乾的解讀不好，我們很難觀察出來，但是，乾瘦餘毒傷害後，卻可以腎的問題看出問題。

肝硬化之前的問題是肝乾燥，乾燥久了就會肝硬化。其原因是，肝臟缺乏蛋白質原料，無法合成酵素。

魚油

油脂在我們的攝食裡面，分成飽和不飽和，個又分成單元與多元脂肪酸。
飽和脂肪酸普遍存在動淑物，素食也可以攝取到。
比較缺的是不飽和脂肪酸，魚油是最被推崇的多元不飽和脂肪酸，我很好奇地估算過，大概有兩萬篇論文在談論魚油。
有人在討論DHA-EPA的配比，DHA可以成為EPA。

由於魚的捕撈會傷害生態，海洋汙染也是問題，所以我們，我們在紐西蘭南島找到獵狐早，經過化驗排序，獵狐早跟魚油是一樣的。

保健品對人的體驗

藥可以讓人家有感覺，營養的感覺比較慢，
我會讓使用者要自我感良好，首先要好喝，才未繼續喝。第二，身體改變的，以前走不了幾步路，現在健步如飛，另外，親友發現你變年輕了。這是表象觀察，但是更重要的是

食物很簡單，但是人老了就不簡單，還老還同，老了還是喝奶。
健康亞健康疾病，其實是相互連結的，不是獨立的狀態，其中很關鍵的因素就是飲食跟營養。

2020年0越0日，王博士應邀在中國老人保健協會舉辦的2020老人健康教育雪術會分享健康密碼365大受好評，今年主辦單位再次邀請王博士擔任分享嘉賓，在會議上分享老人入何依咀嚼功能退化，消化吸收功能推化的情況，透過正確的方案補充均衡的營養，以使晚年大生活能夠自理、健抗、快樂。

在王博士正式進行講座知前，單元主持人北京協和內分泌副主任醫生李文慧特別為好奇的與會者界紹王博士的經歷專長與願景，她說：「王文欽博士為美國生化博士，長期於德國紐倫堡研究所擔任研究員，他致力於營養種類、質量、數量的研究。在營養與健康方面的研究卓有成就，為了幫助重國老人得到健康自理快樂的長壽生活，王博士在中國設立了北京中科安康研究院，並已進一步設立成武漢分院及成都分院。」
另外，李教授業特別用一段影片，介紹Total Swiss的創立發展，以及對人群健康，特別步是勞人群體均衡營養的價值。
經過李教授的簡介，線上與會人士舜間爆衝起來，很顯然的，王博士兼具專業與通俗的


王博士

致力於營養種類、質量、數量的研究。
在圓球卓有成就，在中國北京中科安康研究院，武漢分院。

中國慢病管理的問題相對嚴峻，血管硬化、牙齒咀嚼。
去年，王博士曾經來到我們的會議，可能時間不夠多，所以有些聽者可能覺得講得不夠充分。

老年老化症狀有很多，機器老了嗎，總是會需要維護。
老化並，牙齒不好，那就要用喝的，而老化也會吸收不好，所以營養還要注重精煉與更高效吸收。

喝的，有水，就需要加上防腐劑，誤了克服這個問題，我就把老人的營養做成粉狀，然後要喝的時候再加水。

一班的人，不知道她到底需什麼，人家說什麼就買來吃，東補西補，其實沒有捕到他缺的那一塊，有時候不的某部分太多，而原來缺的那一部分還是缺。
所以，我把100多種維生素礦物質微量元素，任何人只要泡水就可以補充。
除了維生素礦物質微量元素，我還特別加了酵素，特別是胰臟需要的一旦白梅，一果糖沒，讓胰臟不用太勞累。

幫助消化，還可以減輕一線的工作。
纖維中，有一些不可仍性的膳食纖維，可以更有效的協助把腸壁清除得更乾淨。

益生菌，現在品類繁多。是一門很大的學問，常被稱為乳酸菌，打個比喻，乳酸菌是十三億人口，益生菌是十三億人口的菁英。

益生菌是活的，位會殺死益生菌，疑義膽汁也會殺死益生菌，所以，要用很尖端的科技加以包裹，讓益生菌到腸子裡面還是活的。
我很高興，我配額的工廠能夠按照我的理念，做出一個進到腸子裡面還有140益活菌。

人類最需要的是人肉，但是沒有人肉可以吃。
吃什麼蛋白一班就會傾向那樣的個性，中東人吃羊肉，所以有跟領頭羊的特性，東方人吃豬肉比較多，所以動腦不動手，日本人吃魚比較多，所以有群體性格，吃素的人會面有菜色。

所以，我從在研究所時代就夢想做一個人肉蛋白，現在我也做出來的，做了人的比例做出來的蛋白，跟外界的水解蛋白不一樣。

有時候腎的問題原因是在腎，乾的解讀不好，我們很難觀察出來，但是，乾瘦餘毒傷害後，卻可以腎的問題看出問題。

肝硬化之前的問題是肝乾燥，乾燥久了就會肝硬化。其原因是，肝臟缺乏蛋白質原料，無法合成酵素。

魚油

油脂在我們的攝食裡面，分成飽和不飽和，個又分成單元與多元脂肪酸。
飽和脂肪酸普遍存在動淑物，素食也可以攝取到。
比較缺的是不飽和脂肪酸，魚油是最被推崇的多元不飽和脂肪酸，我很好奇地估算過，大概有兩萬篇論文在談論魚油。
有人在討論DHA-EPA的配比，DHA可以成為EPA。

由於魚的捕撈會傷害生態，海洋汙染也是問題，所以我們，我們在紐西蘭南島找到獵狐早，經過化驗排序，獵狐早跟魚油是一樣的。

保健品對人的體驗

藥可以讓人家有感覺，營養的感覺比較慢，
我會讓使用者要自我感良好，首先要好喝，才未繼續喝。第二，身體改變的，以前走不了幾步路，現在健步如飛，另外，親友發現你變年輕了。這是表象觀察，但是更重要的是

食物很簡單，但是人老了就不簡單，還老還同，老了還是喝奶。
健康亞健康疾病，其實是相互連結的，不是獨立的狀態，其中很關鍵的因素就是飲食跟營養。