《這兩種食材搭配是天生一對,香甜嫩滑還潤膚,女人要常吃,氣色好!》 你好,我是小菜!每天分享美食菜譜,做法技巧! 冬瓜是我們生活中常見的蔬菜,冬瓜的營養價值高而且價格非常便宜,買一個大冬瓜才花5塊錢,還能吃兩頓! 冬瓜含有豐富的的蛋白質、維生素、礦物質元素、碳水化合物等營養成分,味道鮮美,口感嫩滑。冬瓜的籽可以抑制體內黑色素的沉積,所以多吃冬瓜有良好的潤膚美容的功效! 玉米是我們生活中常見的粗糧,玉米的味道香甜。玉米作為粗糧的一種,營養豐富,玉米有很好的飽腹作用,不易產生饑餓感,因此吃玉米不但不會長胖還可減肥! 冬瓜和玉米搭配在一起是天生一對,玉米味道香甜加上冬瓜口感鮮美嫩滑,是非常好吃又營養。女人常吃潤膚減肥,氣色都變好了! 今天我給大家分享玉米燉冬瓜這道家常菜,做法簡單,愛美的你快來和我一起分享吧! 【玉米燉冬瓜】 材料 : 冬瓜半個、玉米2個、蔥姜、生抽、八角 花椒、鹽、油! 第一步,冬瓜去除皮和瓜瓤,用刀切成小塊! 第二步,切好的冬瓜塊放盆中,用清水泡一會兒,洗乾淨撈出! 第三步,玉米剝去皮,去掉玉米須,用清水沖洗乾淨,切成塊,蔥花切片! 第四步,鍋內倒入油 放入花椒 八角,油熱放入蔥姜! 第五步,蔥姜爆炒出香味,放入冬瓜翻炒,翻炒幾下加入生抽、食鹽繼續翻炒! 第六步,加入清水,放入玉米翻勻,蓋上蓋大火燉開改成小火燉,待玉米燉熟後即可關火盛出! 親愛的讀者,衷心感謝你的閱讀,別忘記給我點贊 轉發 收藏 評論加關注哦!!! 《這兩種食材搭配是天生一對,香甜嫩滑還潤膚,女人要常吃,氣色好!》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 小編的世界 e4to.com,請記得按讚、收藏及分享!
音調
速度
音量
語言
這兩種食材搭配是天生一對,香甜嫩滑還潤膚,女人要常吃,氣色好!
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。