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小編的世界 優質文選 料理

營養和口味的平衡挑戰 :孩子食譜_夜宵_西西_晚餐


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2025年3月19日 -
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營養和口味的平衡挑戰 :孩子食譜

作者:小範同學考研

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“我只能從網絡中尋找靈感了。我瀏覽了眾多網站,根據西西在家的時間,主要為她制定了早餐、晚餐和夜宵的食譜。早餐力求豐富多樣,以碳水化合物為主;午餐在學校吃,教工食堂有20多種菜品供她選擇;晚餐由她爺爺負責,盡量准備她喜歡的菜,並確保有一份營養湯;夜宵則以果蔬汁為主,搭配各種水果。西西看著食譜,露出了笑容,還提出了一些修改建議。過了一會兒,她看著我們說:“嗯,這樣就可以了。”我們也松了一口氣,終於滿足了她的需求。”