冬季進補香草紅汁牛肉
來源:
遠眺群山
發布於：山東省
俗話說“冬來進補，春來打虎”，中國人對冬令食補可是有著優良的傳統。一道可口的菜肴，不僅滿足了口腹之欲，也為身體補充了必要的能量。冬至這天，我們要敞開肚子好好吃一頓!
香草紅汁牛肉
材料：牛腩500克，洋蔥(中等大小)半個，西紅柿1個，胡蘿卜2根
調料：歐芹、黑胡椒粒、鹽、紅葡萄酒適量，番茄醬150
做法：
1.牛肉切塊，放涼水鍋，開火，焯水後取出用熱水沖淨血沫
2.洋蔥切大粒，西紅柿用開水略燙去皮後切小塊，胡蘿卜切滾刀塊備用
3.鍋內熱油，三成熱時，下入洋蔥，中大火，將洋蔥煸到表面微黃
4.放入西紅柿粒，煸出紅油
5.加入歐芹、黑胡椒粒、番茄醬，翻炒均勻
6.倒入開水(能沒過牛肉的量)
7.將牛肉放入，加入葡萄酒，大火燒開後，蓋蓋，改小火燉2小時