5月,遇到這菜別手軟,買它10斤存冰箱,隨吃隨取,從夏吃到冬,包餃子特香!

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“人間煙火氣,最撫凡人心”,柴米油鹽醬醋茶,一日三餐四季,承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的。大家好,我是曉峰,是一位喜歡美食分享的70後大叔,如果你也喜歡美食,記得關注我哦~

入夏後,隨著氣溫漸漸升高,很多鮮美好吃的山野菜已經慢慢地退出了我們的餐桌,大部分的野菜季節性都很強,最佳采摘期也都很短,有的幾天有的十幾天,所以喜歡吃要趁早。而5月也有許多正當季的山野菜,比如柳蒿芽。

柳蒿芽是一種山野菜,也是北方的一種特產野菜,南方相對少見。它長得和艾草十分相似,不過葉片比艾草更長更綠,和柳葉也比較相似,而且多長在柳樹之下,可能也因此得名叫柳蒿,每年的5~6月份正是吃柳蒿芽的好時節。

柳蒿芽有著獨特的香味、而且香味濃鬱、口感鮮嫩、味道鮮美、營養豐富,有解毒消炎、養肝健胃等功效,夏天適量食用有利於預防中暑和上火。柳蒿芽自帶一點苦味,焯水後苦味會輕許多,用來燉魚吃去腥又解膩,清炒、涼拌、蘸醬吃或是包餃子吃,也是別有一番風味!一般每年都會在這個時節采摘它的嫩芽來食用,下面我就分享一個柳蒿芽餃子的好吃做法:

1.先將柳蒿芽摘洗乾淨,去掉口感不好的老梗和枯葉,然後起鍋加水,水開後先加入一勺鹽,接著放入柳蒿芽進行焯水,30秒後撈出柳蒿芽過涼水,然後擠乾水分,剁細後放入大碗中備用。

新鮮的柳蒿芽有些許苦味和澀味,焯水可以減輕苦澀味,使包好的餃子口感更好;另外焯水還可以去除草酸,所以不管是涼拌、蘸醬吃還是包餃子之前,柳蒿芽都要先焯一下水。

2.再取適量的豬肉剁成肉餡,加入多一點的蔥花、適量的鹽、胡椒粉和生抽調味,攪拌均勻後再分少量多次打入花椒水,大約加入小半碗花椒水,邊加水邊順著一個方向不停地攪拌,攪至肉餡聽到嘩嘩的聲音時就可以了,這樣調餡包出的餃子鮮嫩又多汁,非常地好吃!

3.然後將剁細的柳蒿芽倒入到肉餡中,攪拌均勻後再加入多一些的食用油,野菜一般都比較喜多油多肉,柳蒿芽也不例外,所以要多加一點油,這樣調出的餡會格外香,最後充分攪拌均勻就可以了,鮮美多汁的柳蒿芽餃子餡就調好了。

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