滑溜豆腐魚
材料：
老豆腐、魚片、白菜、豆芽、香菇、姜片、蒜瓣、蔥花、香菜、乾辣椒、胡椒粉、鹽、醋
實踐
1.將材料洗淨，將新鮮香菇、姜、蒜切碎，蔥、香菜切段。
2.姜蒜炒香，加入香菇炒香，再加入乾辣椒和豆芽炒香。
3、鍋裏加水，燒開，加入豆腐和白菜一起煮，加胡椒粉、鹽和醋調味。
4.再次起鍋後，用筷子把魚片一層一層的鋪在湯汁上，幾分鐘就熟了~
5.魚片入鍋前用蛋清、鹽、澱粉、胡椒粉醃制20分鐘
香蕉松餅
原料：香蕉1根、面粉80克、雞蛋1個、白糖8克、純牛奶適量、植物油少許
實踐：
1.選擇成熟的香蕉，味道更明顯，用勺子搗碎
2.加入雞蛋拌勻，加入面粉拌勻
3.一點一點加入牛奶，邊加邊攪拌面團，直到面團變軟並慢慢滴落
4.電餅鐺刷上一層油，打開上下烤盤加熱功能
5.用勺子舀起面糊，將小餅倒入電餅鐺，蓋上蓋子，一面中間變黃後翻面烤另一面
6.兩面金黃，即可上桌
苦瓜青椒炒蛋
配料：苦瓜1條（300g），雞蛋3個，辣椒2個；
實踐
1.將苦瓜豎著對半切開，用勺子挖出中間的果肉，盡可能多地刮掉苦瓜內層牢固附著的白色薄膜（這就是你苦的地方）
2.切成薄片，用鹽搓一會，苦瓜會稍微變軟。
3.水燒開，加入少許鹽和色拉油，將苦瓜片放入焯水變色，撈出放入冰水中冷卻
4.用少許鹽和一勺水打雞蛋
5.炒鍋燒熱，冷油倒入蛋液中，用筷子迅速攤開至變硬，盛起
6、用基礎油（也可以加少許油），倒入苦瓜翻炒片刻，下辣椒
7.最後倒入雞蛋，加鹽，根據自己的口味加入生抽和老抽。
菠菜糖醋排骨
材料：
一團、少許鹽、白糖、料酒、姜幾片、蛋黃1個、白芝士粉1勺、生粉3勺、蔥花、番茄醬5勺、白糖3勺、1勺白醋，少許切碎的菠蘿切塊
實踐
1、將娃娃剪成約0.5厘米厚、約1厘米寬、約2厘米長的條狀。用少許鹽、糖、料酒和幾片姜片醃制半小時調味，撈出姜片。
2、將蛋黃1個、芝士粉1湯匙、生粉3湯匙與肉碎混合，靜置半小時，使肉碎與肉充分結合。3.鍋裏放油。油熱後，加入一些蔥。當蔥段周圍的小氣泡變稠並在鍋中快速旋轉時，加入肉片並將它們煎成褐色。肉片浮起來，拿出來晾一會兒。使用。
4、鍋內留少許油，加入5湯匙番茄醬、3湯匙糖和1湯匙白醋，中火煮至糖溶化。
5.用水澱粉勾芡，加入炸好的娃娃和少許菠蘿丁（1/6的菠蘿提前切丁待用），不斷翻炒，直到娃娃完全浸入酸酸甜甜的番茄汁中。放少許香油在上面。
香汁水煮魚
做法：