甘蔗馬蹄水的做法，清熱降火，非常適合這個季節吃！

最近，雖然受疫情影響，很多小夥伴都開始宅在家裡了！但悲催的我，依舊在上下班的途中！今天一對騎三輪車的父子來到了社區大門口。三輪車上裝滿了大捆的甘蔗，價格非常便宜，一大捆只要三十塊錢，一捆也有十根呢，一根大概有十多斤，可見有多便宜了吧。算下來一斤只要三毛錢，於是好多人前來買，我當然也不會錯過這個機會的，就算買一根價格也不貴，大概只要5塊錢左右，於是我就買了一根，一車的甘蔗一下子就賣完了。

甘蔗在冬天的時候會大量投放到市場中，賣甘蔗的父子說，今年的甘蔗收成好，所以賣的很便宜，以至於甘蔗太便宜了。我喜歡吃甘蔗，香甜可口，所以我沒有錯過這個機會。我後來又買了一捆非常新鮮的甘蔗，然後慢慢吃了十多天，並且還不用擔心會變質。

有人說甘蔗是一種植物，但也可以說它是一種水果，它是水果中唯一的乾果。
其甜美的營養非常豐富。
甘蔗中的水分含量比較高，口渴時，可食用一部分甘蔗來緩解口渴並補充營養。甘蔗的糖含量很高，我們吃的紅糖其實就是從甘蔗中提取出來的蔗糖。

我買了那麼多甘蔗，除了當做零食水果吃以外，我非常喜歡用甘蔗，馬蹄，紅棗燒開水喝，甜甜的口味，補水還降。今天就來分享甘蔗馬蹄水的做法，喜歡的朋友一起做吧!

材料：甘蔗，馬蹄，紅棗。

具體製作方法：

1、準備食材，剝去甘蔗皮。在去皮並除去頭和尾後，這種甘蔗的重量超過了八斤，當然，不需要煮那麼多的，只需使用兩節就可以了。

2、將甘蔗切成小段，然後，切成小塊。

3、去皮洗凈馬蹄，準備一些紅棗洗凈，去核。

4、將甘蔗，馬蹄，紅棗，放入電煮鍋中，放入適量的水，用高火煮沸，然後煮約10分鐘。

5、將甘蔗，馬蹄，煮沸，味道甜美，即使沒有糖也很好吃。您也可以根據自己的口味添加適量的冰糖。

6、將其放入碗中，甘蔗很甜，馬蹄很酥，如果上火的話，喝一碗甘蔗馬蹄水，降火功效非常好!

食物小貼士：

1、應選擇新鮮的甘蔗，如果甘蔗的表面不發亮，外皮變軟，有霉斑或有酒糟的氣味，切口為淺黃色或淺棕色，這種甘蔗已經變質，並且有毒不能食用。

2、馬蹄，也叫荸薺，在市場蔬菜上有出售，可以生吃，也可以用來製作糖水，具有清火的功能。

吃甘蔗，喝糖水，美味，營養，還補充水，朋友喜歡吃甘蔗嗎? 如果您看到有人在賣甘蔗，請記住要買一個，將其煮沸並飲用，非常好喝的，相信你也會喜歡，便宜又好吃的甘蔗，一個冬天要吃上百斤!