電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 ★ 收藏
小編的世界 優質文選 食療
豆芽和此物一起炒，清理腸胃，補氣血，皮膚滑滑的，不顯老
字體大小：
2022年1月11日 -
：
豆芽和此物一起炒，清理腸胃，補氣血，皮膚滑滑的，不顯老
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。
黃豆芽含豐富的維生素E,常吃黃豆芽能營養毛發,使頭發保持烏黑光亮,對面部雀斑有較好的淡化效果。
韭菜含有較多的膳食纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。這些膳食纖維還可以把消化道中的頭發、沙礫、甚至是金屬包裹起來，隨大便排出體外，故有“洗腸草”之稱。
豆芽和韭菜搭配炒，不僅補肝健胃，益氣補血，還能滋養皮膚，延緩衰老，越來越年輕。你喜歡吃嗎？如果喜歡小編的文章，記得關注我哦。每天帶給大家不一樣的養生小知識。
（圖片來源網絡）
結束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集材料、冥思苦想創作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分並不會因此結束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下面點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關注，讓小編繼續有這份榮幸.當然在這裏小編也祝福各位天天開心，萬事如意！