南瓜除了炒著吃外,還有哪些做法呢?這四種南瓜的做法必須學起來

南瓜除了炒著吃外,還有哪些做法呢?這四種南瓜的做法必須學起來

又到了吃南瓜的季節,南瓜相信很多人喜歡吃,它的營養價值也很高,口味也不錯,可是有些人不知道南瓜怎麼做好吃?今天就給家介紹幾種南瓜的做法,希望可以幫助到你哦!

南瓜究竟可以怎麼做著吃呢?今天就介紹幾種南瓜簡單又好吃的做法哦:

南瓜做法一:香甜烤南瓜(需要用到空氣炸鍋)

1、把南瓜洗淨去籽去瓤切條,盡量切的大小均勻一點,喜歡甜的可以加白糖,拌均勻醃制10分鐘左右

2、把南瓜條加炸籃裏,推進炸籃,把空氣炸鍋通電,設置180度,時間20分鐘

3、時間到聽到提示聲音,拉出炸籃就可以啦!

4、直接食用就可以啦,喜歡的也可以配上番茄醬哦,味道更鮮美。

南瓜做法二:南瓜奶

1.將南瓜洗淨、切片蒸熟備用。

2.接著將蒸好的南瓜用榨汁機打成南瓜泥。

3.純牛奶加入少許白糖溫熱。

4.將溫熱的牛奶倒入榨汁機中和南瓜泥一起打成南瓜汁。

5.很簡單的幾步,南瓜奶就完成啦。

南瓜做法三:南瓜淡奶油面包

原料:高筋面粉470g,天然酵母60g,南瓜泥80g,鹽6g,太古細砂糖90g,蛋白40g,總統牌淡奶油150g,水65-80g,燕子酵母6g,總統無鹽黃油40g

1.以上全部混合用面包機揉30分鐘至擴展狀態(可以拉開大片膜,破洞邊緣有齒)。

2.放置溫暖處發酵至兩倍大。

3.發酵好的面團排氣後分成12份,分別滾圓,蓋保鮮膜松弛15分鐘。

4.將松弛好的面團擀成橢圓形,自上而下卷起,整成橄欖狀。

5.將面團首尾相接放入烤盤。

6.入溫暖處發酵至兩倍大。

7.預熱烤箱180攝氏度。

8.入烤箱中層,180攝氏度烤制20-25分鐘,可以在後層加蓋錫紙防止上色過深。

9.時間到南瓜面包就熟啦,可以拿出來給家人食用啦

南瓜做法四:南瓜飯

小編 南瓜 南瓜
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