小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年4月14日 -
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蒜苗炒五花肉
主料
五花肉:450;辣椒:250;蒜苗:270
輔料
宴友大豆油:適量;鹽:適量;生抽:適量
具體步驟
1.准備食材
2.全部切好
3.煎五花肉
4.五花肉煎成金黃放入辣椒一起炒
5.放鹽
6.再倒入蒜苗
7.生抽
8.翻炒勻即可。
金針菇雞絲
主料
金針菇:3斤;雞胸肉:半斤
輔料
胡蘿卜:半根;姜片:5片;芥末:2醋:1湯匙;生抽:1湯匙;鹽:2;白糖:1
具體步驟
第一步
鍋內加適量水(沒過雞肉)和姜片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝乾.
第二步
金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿卜切絲,熟雞肉撕成絲.
第三步
鍋裏加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿卜絲,汆30秒撈出入冷水過涼.
第四步
將過涼後的金針菇和胡蘿卜絲稍微擠去水分,和雞絲一起拌勻.
第五步
根據自己的口味,把所有調料放在小碗裏調勻,淋在雞絲金針菇上,吃時拌勻即可.
腰果辣椒雞丁
主料
線辣椒:150g;腰果:100g;青辣椒:50g;雞腿:400g
輔料
蛋清:適量;生姜汁:適量;宴友食用油:適量;味精:適量;鹽:適量;澱粉:適量
具體步驟
1.准備好食材。
2.將雞腿去骨後,切丁,辣椒切丁。
3.雞丁放入碗中,加入蛋清、澱粉和食鹽醃制起來。
4.油炸鍋放油,油溫170度,放入腰果,小火炸酥。
5.瀝油撈出備用。
6.炒鍋放入菜籽油適量,熱後下入醃制好的雞丁翻炒。
7.醃制雞丁的碗不要丟,加入白糖、生抽、味精、生姜汁和少許水調勻。
8.雞丁炒至外皮微黃發焦。
9.放入青椒丁。
10.翻炒均勻,炒至青椒半熟。
11.倒入調勻的料汁。
12.加入炸好的腰果。
13.拌勻即可關火。