西葫蘆這樣做,好吃又健康,連湯汁都不剩

西葫蘆炒魷魚

主料

西葫蘆:1個;魷魚:4個

輔料

宴友食用油:適量;鹽:適量;蒜:適量

具體步驟

第一步

把魷魚切條,葫蘆切薄片,蒜切條;把鍋燒熱,下一點油,把魷魚爆炒然後再加蒜爆炒

第二步

粉絲用水泡10分鐘

第三步

鍋中放油加蔥絲爆香

第四步

放豬肉炒熟

第五步

加入卷心菜同炒

第六步

加入粉絲炒5分鐘

第七步

炒的期間有點乾,加一點點水,悶下煮,大概兩三分鐘,就可以了。

西葫蘆炒香菇

主料

西葫蘆:半根;香菇:4朵

輔料

辣椒:適量;宴友食用油:適量;五香粉:適量;雞精:適量;姜:適量;鹽:適量

具體步驟

1.鍋中倒油,因為香菇不容易熟,所以先放入香菇煸炒一會兒

2.把香菇整理在鍋的一邊,另一邊放入西葫蘆煸炒

3.放一勺鹽

4.放入辣椒、生姜、雞精、五香粉,在鍋邊煸炒一會兒

5.混合翻炒至斷生即可。

西葫蘆蜆子肉鍋貼

主料

麥芯粉:300;肉餡:100;蜆子肉:100

輔料

油:適量;鹽:適量;料酒:少許;胡椒粉:少許;醬油:適量;蔥花:少許;姜末:少許

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