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小編的世界 優質文選 吃辣

南瓜這麼做香掉牙,全家都會愛上它


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2022年5月22日 -
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南瓜火腿腸卷

主料

南瓜:150;饅頭自發粉:300

輔料

火腿腸:適量

具體步驟

1.南瓜去皮,切薄片。

2.放入蒸鍋內蒸熟。

3.趁熱用小勺壓成泥。

4.把南瓜泥和饅頭自發粉混合,用筷子攪成絮狀。

5.揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜發酵。

6.待面團發酵兩倍大,用手指按一下,不反彈就發酵好了。

7.放面板上揉揉,排氣。

8.分成均勻的劑子,搓成細長條。

9.火腿腸去皮.

10.將面團繞著火腿卷起來就可以了

11.卷起來的成品。

12.全部卷好,醒30分鐘。

13.冷水入鍋,把卷子放入蒸鍋。

14.將火腿卷放在上面水開,蒸15分鐘即可。

南瓜炒鴨蛋

主料

南瓜:1塊

輔料

鴨蛋:3個;鹽:適量;小蔥:適量;紅辣椒絲:適量

具體步驟

1.將南瓜擦成粗絲

2.蒸茄子的時候,切好韭菜段備用。

3.20分鐘後茄子出鍋,並壓出水分---可用紗布包裹茄子壓出水分。

4.加一層韭菜,撒一層鹽。

5.放一層茄子,撒一層鹽。

6.放一層韭菜,撒一層鹽,可加辣椒末。

7.加一層茄子,撒一層鹽,直到茄子和韭菜都碼放完畢。

8.碼完後蓋保鮮膜,醃制48小時,婆婆味的醃茄子既成。

3.鍋內倒油,先炒鴨蛋,再放蔥炒南瓜

五彩酥脆南瓜餅

主料

玉米粒:適量;南瓜:半個;面粉:適量;胡蘿卜粒:適量;豌豆粒:適量

輔料

宴友食用油:適量

具體步驟

1.南瓜蒸熟晾涼

2.帶上一次性手套捏碎成泥

3.取出凍好的配料

4.過水燙熟

5.與南瓜泥攪拌均勻

6.少量多次的添加面粉攪拌

7.揉成一個軟軟的面團

8.電餅檔熱油

9.取一塊面進去,用鏟子攤勻

10.最後攤成一塊薄餅,兩面煎至金黃即可

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