小編的世界 優質文選 吃辣
字體大小:
2022年6月14日 -
:
青椒炒雞脯肉
主料
雞脯肉:適量
輔料
青椒:適量
具體步驟
1.雞脯肉洗淨。
2.切小丁,入姜絲,澱粉,料酒調勻。
3.青椒洗淨。
4.切小塊。
5.蔥,蒜,乾紅椒備好。
6.油熱入小花椒,蔥,乾紅椒出香味,入雞肉丁,快速翻炒,入適量醬油。
7.雞肉好熟,顏色發白,塊變小,基本已熟,入青椒。
8.青椒稍微炒,炒至半生,入鹽,蒜,攪勻出鍋。
韭菜炒海螺肉
主料
海螺肉:100;韭菜:200
輔料
鹽:適量;蠔油:適量;醬油:適量;宴友食用油:適量
具體步驟
1.海螺煮熟取出肉。
2.鍋裏油熱加入海螺肉炒一炒。
3.加入韭菜翻炒。
4.加點味極鮮醬油翻炒。
5.加點蠔油翻炒。
6.炒至韭菜斷生加入鹽調味即可。
豆豉蒸鯰魚
主料
鯰魚:1000
輔料
蠔油:適量;生抽:適量;胡椒粉:適量;姜末:適量;豆豉:適量;芝麻油:適量;料酒:適量;小蔥:適量;蒜末:適量;姜片:適量;蒸魚豉油:適量
具體步驟
1.先將鯰魚整理好,切成塊狀,豆豉和姜剁成末。
2.將調味倒入鯰魚裏,豆豉用三分之一左右,鯰魚如果還有水,可以用廚房用按乾,利於入味。
3.拌勻,醃制30分鐘。
4.鯰魚醃好後,鍋裏加入清水,開火。在燒水的過程中,將容器底部平鋪上姜片。
5.平鋪上鯰魚,再平鋪上姜片,平鋪上鯰魚,直到將魚放完。
6.水開後,放入鍋內,大火蒸15分鐘。
7.蒸魚過程中,准備好蒜末。
8.15分鐘後,關火,再燜7分鐘,如果想要更鮮,可以再淋一點蒸魚豉油。
9.將餘下的豆豉末和蒜末入熱油鍋裏炒香,淋在蒸好的魚身上,再撒上小蔥即可。