電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 ★ 收藏
小編的世界 優質文選 吃辣
字體大小:
2022年6月18日 -
:
黑木耳黃豆炒北瓜
主料
黑木耳:20g;北瓜:500g;黃豆:10g
輔料
鹽:3g;雞精:1g;宴友食用油:4g
具體步驟
1.准備黑木耳幾片。
2.泡發。
3.黃豆泡開。
4.准備北瓜。
5.切條。
6.先把黃豆倒到鍋裏炸熟。
7.再把北瓜倒到鍋裏炒。
8.把泡好的黑木耳加到鍋裏。
9.倒一點水到鍋裏。
10.加點鹽。
11.煮十分鐘。
12.煮好以後加雞精。
13.一盤黑木耳黃豆炒北瓜就做好了。
北瓜土豆燒肉丁
主料
土豆:適量;南瓜:適量;瘦肉:適量
輔料
宴友食用油:適量;蔥:適量;醬油:適量;花椒:適量;蒜:適量;鹽:適量;白糖:適量
具體步驟
第一步
肉丁用開水焯掉血沫控水
第二步
鍋燒熱加入適量油
第三步
倒入適量白糖
第四步
白糖成紅色泡泡
第五步
倒入肉丁翻炒
第六步
蔥蒜花椒放入翻炒
第七步
加入適量食鹽翻炒
第八步
倒入適量醬油翻炒多一會
第九步
加入適量水煮開
第十步
蓋蓋小火煮上30分鐘
蒜香北瓜條
主料
北瓜:400
輔料
蒜末:少許;香油:少許;鹽:1匙;蔥:少許
具體步驟
1.北瓜切條,蔥切段(肉是別的菜的)
2.蔥熗鍋
3.放入北瓜翻炒
4.炒至熟軟,加鹽
5.放蒜末翻炒
6.放少量香油即可出鍋