小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年7月06日 -
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鵪鶉蛋燉豬蹄
主料
鵪鶉蛋:300;豬蹄:500
輔料
生抽:1湯匙;料酒:1湯匙;冰糖:10;五香粉:1茶匙;姜:5;老抽:1/2湯匙;蠔油:1茶匙;花椒:5;八角粉:1茶匙
具體步驟
1.材料准備好
2.鵪鶉蛋煮熟剝殼備用
3.豬蹄焯水後撈出控乾
4.鍋裏燒熱油,爆香姜片
5.放豬蹄入鍋翻炒
6.炒至豬蹄微焦調入生抽、老抽、料酒、蠔油,翻炒至上色
7.調入五香粉和八角粉,翻炒均勻
8.隨後轉入電壓力鍋內膽,兌入適量水
9.放入剝殼後的鵪鶉蛋,加入花椒、冰糖
10.啟動壓力鍋程序,烹飪結束即可。
山藥燉雞湯
主料
山藥:1根;雞:半只
輔料
鹽:適量;姜片:適量
具體步驟
1.選好的雞肉洗淨備用
2.山藥一根,去皮,洗淨
3.生姜切幾片備用
4.鍋內放水,燒開
5.把雞肉倒進去焯一下
6.燒開後冒出浮沫,去掉這些浮,把雞肉撈起
7.再用清水把雞肉清洗一下
8.再把雞肉倒進湯煲,把姜片也放進去
9.加入適量的水
10.蓋上蓋子,大火開始燉
11.大概二十來分鐘吧,雞湯煮沸了
12.把山藥倒進去,再蓋上蓋子大火燉
13.燉開後改小火再慢慢燉上四十來分鐘,起鍋前放入適量的鹽就可以了。
滋補魚頭豆腐湯
主料
魚頭:500;豆腐:250;胡椒:20
輔料
鹽:適量
具體步驟
第一步
魚頭洗淨瀝水、豆腐洗淨切塊,蔥姜蒜切好,備用
第二步
鍋裏倒油,油熱把姜倒入煸炒出香味
第三步
魚放入用油煎一下,兩面都要煎好,火不要太大,容易糊
第四步
煎好後放入水,料酒,大火煮開
第五步
倒入豆腐,加適量鹽
第六步
小火繼續煮15分鐘
第七步
撒上少許胡椒粉即可。