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瑜伽墊「 保養及清洗 」,伽人必閱!


瑜伽有意思瑜伽墊是我們每天都要親密接觸的夥伴,它記錄了我們的汗水,刻下了我們不斷練習和進步的印記,我們當然也要好好愛護它。所以清洗瑜伽墊是很有必要的,不清洗的瑜...

- 2019年7月10日17時00分
- 瑜伽有意思

瑜伽有意思

瑜伽墊是我們每天都要親密接觸的夥伴,它記錄了我們的汗水,刻下了我們不斷練習和進步的印記,我們當然也要好好愛護它。

所以清洗瑜伽墊是很有必要的,不清洗的瑜伽墊很可能藏有細菌、真菌以及塵蟎等。

其中的細菌會導致毛囊炎,真菌易致體癬、腳氣,而塵蟎對過敏性體質的人最大的威脅是誘發過敏性皮炎和哮喘。

瑜伽墊怎麼清洗?

為確保衛生,最好每隔一周就清洗一次。
瑜伽墊最簡易的清洗方式就是將兩滴洗潔精兌四碗水,噴洒在瑜伽墊上,然後用干布擦凈。

如果瑜伽墊已經很髒了,還可以用布蘸上洗衣粉來輕輕拭擦瑜伽墊,再用清水沖乾淨,之後用干毛巾捲起瑜伽墊,吸干多餘的水分。

最後把瑜伽墊放在通風處晾乾即可。

需要注意:

洗衣粉用量儘量少,因為洗衣粉一旦殘留在瑜伽墊上,瑜伽墊就可能變滑

瑜珈墊清潔時切勿用較硬毛刷刷洗,會造成表面薄膜破裂起毛

另外晾乾瑜伽墊的時候切記不要把它放在太陽底下暴曬哦!

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不同材質的瑜伽墊清洗方式?

TPE瑜伽墊與PVC瑜伽墊因為材料的不同清洗方式有差異。
TPE是目前最好的環保材料,其中一個明顯的特點就是不吸水、易清洗。只需按照常規的清洗方法後用乾燥的毛巾擦乾即可。

PVC瑜伽墊由於用發泡工藝製造,所以在分子間有間隙,在清洗過程中會吸入大量的水分而無法完全排出,用清潔劑洗滌後就算用水多次沖洗過後,按壓仍然會有滑滑的感覺,見水後也變的很重。

不僅如此,使用PVC瑜伽墊的朋友都會知道,PVC瑜伽墊清洗後晾兩三天都不一定能正常的使用。

所以,PVC瑜伽墊清洗過後必須用大毛巾吸干水分,然後放在通風的地方徹底晾乾。

瑜伽墊日常保養

瑜伽墊平常的保養工作可以藉助一個小工具:瑜伽鋪巾。瑜伽鋪巾的作用主要是鋪在瑜珈墊上吸收汗水。

我們在做瑜珈運動時,身體隨著運動而會排出大量汗水,如果汗水滴在瑜珈墊上,會使瑜伽墊變得粘貼不舒服,而且還容易滑倒。

此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上,就可以有效吸附汗水。

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需要注意:

運動過後,不用的墊子要捲起來用毛扣捆好,或者直接平鋪。

切記不能摺疊,否則會出現摺痕,再次使用時不平整,嚴重的導致開裂。

不用太頻繁清洗,頻繁地清洗會使瑜伽墊吸收過多水分,使用時間與效果就大大降低了。

只要我們日常做好瑜伽墊的保養工作,也能使自己遠離病菌,保持健康的。

瑜伽墊也需要一個會保養它的主人哦,這樣才能讓它更乾淨,用起來也更放心。這些瑜伽墊保養乾貨,你會了嘛?


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