190斤大碼模特，長相「粗獷」撞臉劉歡，網友：真難看

而且很多肥胖的人都有著同樣的感受就是從來不穿緊身的衣服，穿上以後不僅會感覺到很累，而且看起來感到更胖了，穿上寬鬆的衣服反而沒有那種感覺，所以大部分胖子穿的衣服都比較松松垮垮。

然而我們能夠看到網絡上很多的大碼模特他們根本不在乎這些，並且每件衣服幾乎都是緊身的，從緊身裙到緊身牛仔褲都是他們的最愛，而且他們穿上以後還顯得曲線玲瓏有致根本不顯臃腫，和我們普通人穿上的效果根本不一樣。

這是因為它們的曲線相對來說比較緊緻，也沒有多少贅肉，而我們的身材曲線贅肉非常的多，今天給大家介紹一位190斤的大碼模特，這位美女長相比較高級，需要審美比較強的人才能夠欣賞她的美。

而普通人看到她的第一眼會覺得她很醜，她的身材圓潤厚實飽滿，然而她的顏值卻讓人覺得一言難盡，長相比較粗獷豪放，甚至有些撞臉劉歡，被網友們吐槽女人身男人臉，還表示她長得真難看。

最後給大家介紹幾個健身動作：

動作1：跪姿向後踢腿

身體保持跪立姿勢，兩隻手臂支撐身體，腿部向後抬起，這個動作可以有效地鍛鍊臀部肌肉和臀線，想要練出飽滿翹臀的女孩子可以堅持做這個動作，還能夠鍛鍊到大腿，建議一次做2分鐘，中間歇息20秒之後繼續做。

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動作2：深蹲後抬腿

身體保持下蹲姿勢，在站起來的同時把腿部向側面踢腿，能夠鍛鍊後臀部的臀大肌，還能夠有效地打造馬甲線和翹臀，建議一次做5組，每組做40次，還能夠起到燃燒脂肪的效果。

動作3：波比跳

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波比跳這個動作趴在一個平面上面，雙腿向後蹬腿，然後跳起再趴下做波比動作，是一個很耗費體力的動作，想要瘦身的可以堅持做這個動作，有著很好的塑形燃脂效果，還能夠鍛鍊背部肌肉，腿部也能同時鍛鍊到。

動作4：跪姿後抬腿

身體趴在地面上，臀部發力把腿部向後踢，可以鍛鍊飽滿翹臀，想要練就完美臀型的女孩子可以堅持做這個動作，還能夠活動到大腿根部，有效拉伸全身的肌肉。