我有精神疾病，該不該跟別人說？怎麼說才好？_病情_同事_領導

我有精神疾病，該不該跟別人說？怎麼說才好？

作者:好心情健康

我有精神疾病，要不要和別人提起？

如果被他們知道了，會不會嘲笑我？

會不會不理解我，而選擇疏遠我？

相信不少生病的朋友們會時常被這個問題而困擾吧。

說還是不說?

疾病情況屬於個人隱私，能不能說，需不需要說，跟誰說，說什麼，說多少都由自己來決定。

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總的原則是對自己利多弊少就說，對自己利少弊多就不說。

該和誰說？怎麼說？

對醫生

患病的你需要克服「病恥感」，主動與精神科醫生詳細說明自己的病情。

同時，在與醫生溝通的過程中，一定不要隱瞞你的既往病史，否則有可能誘導醫生誤診，誤診就可能誤治，最終倒黴的還是你自己。

另外，因身體不適在其他科就診時，最好如實告知醫生目前的服藥情況，盡量避免出現藥物相互作用。

對老師和同學

要不要將自己患精神疾病的事情告知老師和同學呢？

事實上，這個問題涉及到多方面的因素，確實很難做決定。

也許你生病後，學習狀態很不好，可能還會受藥物副作用的影響，出現上課打瞌睡，容易走神，記不住老師講的話等。

此時，若老師不知道你生病了，很可能誤以為是懶散、不思進取，可能會對你批評、指責，對你的心理造成新的創傷。相反，若老師得知你的病情後，大多能理解你，並提供幫助，這將有利於疾病康複。

一個原則：在你做決定前，先了解老師和同學對精神疾病的態度和認知及他們對患有精神疾病的人有沒有同理心等。

另外，你要是患病休學後複學的情況，面對同學詢問為何休學時，不用緊張，也不要有太大的心理壓力，《精神心理問題的孩子如何順利複學？5大攻略請收好》中介紹了具體的應對方法，朋友們可點擊藍字自行學習~

對領導

要不要將病情告訴領導呢？

這取決於你患病後的主、客觀狀態。

如果你在單位裏乾的不錯，領導信任，同事喜歡，業績超額，有晉升空間，經藥物治療後，病情穩定，為什麼要告訴領導呢？

如果生病後的你病情不太穩定，工作很難完成，有時還會因受病情（如躁狂發作）影響而出口傷人，常常得罪同事和領導。這種情況下，你可以如實將病情告訴領導，興許可以得到一些特殊照顧，你過激的行為會被大家諒解，領導也會批准你的請假。

對同事

要不要將患病的情況告訴同事呢？

請三思而行！因為你很難確定能得到同事的理解和支持。

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小美有一天在茶水間掉眼淚，無意中被一位同事看到。她一時沒忍住，把自己患有抑鬱症的事告訴了同事。結果沒幾天，這事兒就在全公司傳開了，同事們紛紛疏遠了她，讓她感到非常難過。

所以，在沒有十足把握的時候，不要告訴同事自己患有精神疾病。

如果在單位因情緒低落而失聲哭出來，你可以說“心情不好”“最近壓力太大”等等。誰還沒有心情不好、壓力大的時候呢？同事通常不會再繼續追問。

對伴侶

小李馬上要結婚了，但是他看上去並不開心。原來，他有精神分裂症，經過治療後病情穩定，平常只需吃藥維持就好。但是，他還沒跟女友提過這件事，現在倆人即將結婚，之後吃藥女友肯定會看到，他還能繼續瞞下去嗎？他應該繼續瞞下去嗎？

根據最新的《民法典》第一千零五十三條規定：“一方患有重大疾病的，應當在結婚登記前如實告知另一方；不如實告知的，另一方可以向人民法院請求撤銷婚姻。”精神分裂症就屬於重大疾病之列，所以，很明顯，小李必須如實向他的女友告知自己的病史，否則，即便結婚了，女友發現小李病情之後不願意，依然可以依法向法院請求，解除婚姻關系。

對伴侶隱瞞病史，就像紙包火，遲早包不住。

疾病不應是締結婚姻的法定障礙，欺騙卻是維持婚姻的現實障礙。

對父母和親戚

患病的你是不是也不敢和父母說，一方面怕父母擔心，不想把煩惱帶給他們；另一方面擔心父母不理解，好不容易張開口，最後卻是父母的責備。

其實得了精神疾病，最需要的莫過於父母的理解和陪伴。及時和父母溝通是尋求幫助的第一步。

要不要將病情告訴親戚，取決於他們知道後，對你的病情是否有幫助。若告知他們後，除了給他們帶來驚嚇外，不能給你任何幫助，還是不告訴的為好。

最後想告訴大家的是，得了精神疾病，選擇公開還是隱瞞，對誰公開或隱瞞，取決於對自己病情是否有利，絕對不應該是病恥感在作祟。一定不要否定自己，要愉悅的接納自己，患病不是自己的錯，要敢於直面疾病，積極治療疾病，爭取早日康複。