韓國女演員體重雖高達130斤，但男性網友直呼：這誰頂得住啊

其實不止現在的明星藝人們是這樣要求自己，就連現在的網紅，也是這般規則的，如果顏值不夠，身材還不行，那是沒辦法在這些圈子裏生存的，畢竟現在大眾的標准還是沒有改變，不然大家憑什麼去追捧你呢？

動作二：瘦腰翹臀式，一天2組，一組20下。

動作三：提臀瘦腿式，一組15次，一天3組。

動作四：拉伸瘦手臂式，一次15下，一天3組。

擁有這條普拉提拉力繩，你可以在家嘗試很多的燃脂動作，每組做20個，達到鍛煉全身的目的拉力繩搭配瑜伽墊效果更好

手柄采用柔軟的泡棉材質，具有防臭吸汗的作用，運動時也不用擔心手滑的問題。

腳蹬采用高品質高密度的NBR材質，高回彈更耐用，條紋設計增大摩擦力，防止腳滑。

男生用它減減啤酒肚，不僅精力變旺盛，看鏡子還真像帥小夥。

女生也可以用它輕松甩肉，跟著練練人魚線。

這麼方便在家運動的健身器械都被我找到了，你可別再有借口懶得動啦！

花兩杯奶茶的錢買一個能讓你變身女神的器材，做10分鐘的運動就能減去一塊巧克力的熱量。何樂而不為呢？