加速女性衰老的3件事，其中1件事大多數女性逃都逃不了

健康達人，優質創作者

總結了姐妹們的心聲，姐妹們一致認為最傷女人氣血讓女性快速衰老的事情，不是吃飯睡覺也不是過量運動，而是下面這些事！一件不占的我還沒遇過

1、生孩子坐月子

都說母親孕育生命撫養孩子偉大，但客觀來說，生孩子坐月子以及後續撫養孩子真的是女性一輩子遇到的最傷氣血的幾件事之一，況且有的女性可能還不止生一個孩子坐一次月子。

你以為生完孩子坐完月子就完了嗎？不對，評論區的姐妹告訴你夜裏小孩子還要喂，3個小時醒一次，……

你以為孩子大了，就沒事了嘛？不對，還有孫子輩等著你帶。

這一點我體會最深，我弟弟家生的是雙胞胎，弟媳婦和我媽兩個人帶孩子，那幾年，肉眼可見的速度，我媽變得蒼老憔悴不像以前那麼愛打扮愛收拾自己，不是不愛是沒時間。而奶奶級別的人一旦憔悴衰老，想要再回到原來的狀態，真的是太難了。

生孩子做月子帶孫子，可能是很多女性逃都逃不掉的一件事。

2、老公。

對很多的女性來說，自已生的孩子是孩子，吃喝住行需要自己操心，而老公是另一個孩子，不但要操心他的吃喝住行，還要操心他的工作生活愛好和他的家人。而且有的老公還是一個不省心的孩子，處處和你對著幹的孩子，完全不能理解你的孩子處處。

女人遇到一個不省心的老公，處處都需要你站在前面的老公，萬事都要你去善後的老公。這樣的女人怎麼能不顯老。誰不想做那個水一樣溫柔的女人，可真正在婚後依然過得像水一樣的女人有幾個？

能不能在婚後依然過得像個小女孩一樣，更像是賭運氣，輸了很大概率是一輩子。

3、不愛惜自已！

生孩子帶孩子很多時候是不得已逃都逃不掉的，嫁個好老公，遇個好婆家更像是在賭運氣。還有一件加速女性衰老的事，那完全就是女性自己的原因了，不愛惜自己。

比如家裏條件也不差，但是剩的還不太壞的，通通都自己吃掉，美其名曰節約會過日子。

貼身衣物完全可以買好一點的環保的，不是為了攀比也是為了健康，但是偏偏只認價格不認質量。我親眼看到一位50歲左右的女性，在三八婦女節的時候給自己買一條十塊錢的短褲，付錢時還在說要對自己好一點。簡直不敢想象她平時穿的是什麼？

女人對自己好一點，做好三件事。

1、給自己一點時間，培養一個愛好，交三五個朋友。

我知道同為女性，在沒有去嘗試的時候，聽到這個建議，你一定覺得很荒謬，因為你覺得根本沒有時間，但事實上你是可以的。

這個愛好，這群朋友哪怕是三五個隔壁鄰居在一起織毛線、跳廣場舞、去拔野菜，拿著鮮豔的絲巾去河邊樹下拍被人吐槽的照片也是快樂的。

2、貼身的衣物用品用好一點的。

前不久看網上說還有散裝的衛生巾，銷量還很大。除了那些貧困地區一個月只有塊把錢零花錢的人購買，也有生活條件尚可起碼一個月多開銷三五十塊錢是能夠承受得起的人去購買這些散裝衛生巾。為什麼？對自己不夠好唄，還能有什麼原因？如果是女兒或丈夫的必須品，我相信你一定樂呵呵的付錢甚至在自己能力範圍內買稍微好一點的。怎麼到了自己這就一再降規格呢

3、保養、保養、保養。不保養樣子老，保養還是老樣子。

重要的事情說三遍。

並不是去辦個幾萬塊錢的美容卡，去買一堆燕窩和魚翅才叫保養。

早上起來喝杯溫開水，搓搓臉梳梳頭，吃幾顆紅棗，泡一杯枸杞茶也是養生。

中國從古至今素來重視食補養生，上到達官貴人皇親國戚下到平民百姓。像紅棗桂圓枸杞這些更是家喻戶曉的補氣補血美容養顏的養生聖品。

桂圓：安心寧神，補血養氣，益智補腦，調節生理問題。

紅棗：補血益氣，養血安神，天然維生素丸。

幹姜：溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲。

枸杞：扶正固本，生精補髓，滋陰補腎，益氣，養神，強身健體

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女人敢不敢對自己好一點，能不能對自己好一點，身為女人本來就應該是七彩的絢爛的美好的不要辜負女人這個詞。

這一生或許平凡又平淡，不管有沒有人疼愛，都不要丟下自己。
給自己一點時間，給自己一點疼愛和保養，自己允許的範圍內像愛孩子那樣的愛護自己，像疼愛人那樣疼自己，不要總是把自己放在最末位。

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