女人開始衰老時，多半會有“3長、2圓”，若沒有，恭喜保養得不錯

優質創作者

而且，當女性開始衰老時，並不僅僅是表面現象，身體也會發生以下幾個表現，希望你別不在意。

女人開始衰老時，多半會有“3長、2圓”，若沒有，恭喜保養得不錯

3長

嘴角小胡子變長。
胡子也是男性的一個主要特征，而女性也是有胡子的，但只不過是不明顯罷了，但隨著年齡的增長，女性體內雌激素逐漸減少，雄性激素分泌量也會越來越多。

這樣的話，也會出現小胡子的問題，這也說明卵巢功能逐漸走向下坡路的表現，所以在平時也要注重保養，相反，如果你沒有的話，那就恭喜了，說明自身還很年輕。

牙齒變長。
膠原蛋白能夠幫助維持皮膚的彈性，延緩衰老的到來，但是隨著年齡增長，膠原蛋白逐漸流失，而且牙床逐漸萎縮，牙根暴露出來，給人一種牙齒變長的問題。

而且，也會導致口腔疾病的產生，所以在平時，也要注重適當的保養，呵護口腔健康，或能抵抗衰老的到來。

皺紋變長變深。
女性上了年紀之後，自身的代謝能力逐漸降低，毒素垃圾無法及時排出，往往也會沉積在皮膚上，出現皮膚變差，長斑長皺紋的問題。

特別是中年之後，皺紋也會增多，變深變長，眼角的魚尾紋越來越明顯，這也是衰老的一大信號，希望女性在平時能夠注重保養，相反，若你沒有的話，那就恭喜了，說明自身保養得不錯，還很年輕。

2圓

小肚子變圓。
女性隨著年齡的增長，代謝功能逐漸下降，毒素無法及時排出，而且常吃油膩的食物，也會轉化為脂肪，造成身體肥胖的情況，沉積在肚子部位，出現遊泳圈、大肚腩的問題。

所以，這也是衰老的一大信號，在平時要注重適當的調理，調節飲食，堅持鍛煉，提高自身代謝速度，加速毒素排出，幫你保持好身材。

脖子變圓。
當體內毒素堆積過多時，脖子也會出現變圓的情況，特別是過了中年之後，脖子變粗，頸椎變硬，往往也會頸部出現皺紋的問題。

所以，女性一旦發現自己的脖子變粗，其實這也是衰老的一大信號，也有可能是甲狀腺問題，希望你盡早就醫檢查，如果你沒有的話，那就恭喜了，說明自身還很年輕，保養得不錯。

所以女性上了年紀之後，往往會有以上幾個異常的表現，這也是衰老的一大信號，在平時要注重保養。

而女性不想被叫黃臉婆的話，也可以通過食療的方式進行調理，以下就是不錯的選擇，希望你愛吃。

女人不想被叫“黃臉婆”？常吃它，保養肌膚，衰老或慢人一步

蜂蜜。相信很多女性在平時經常喝一些蜂蜜水，能夠幫助起到美容養顏的功效，而且還具有潤腸通便的效果，促進體內毒素垃圾代謝。

同時也可以幫助促進皮膚的代謝和呼吸，幫助為皮膚提供充足的營養成分，讓細胞恢複活性。

所以，女性不想被叫黃臉婆，堅持喝一些蜂蜜水，能夠幫助延緩衰老，保養肌膚，讓你更具女人魅力。

黑米。黑米具有“黑珍珠”的美譽，其中的營養成分豐富，具有維生素b族，蛋白質以及多種微量物質。

特別是其中的花青素，具有極強的抗氧化功效，能夠幫助提高皮膚彈性，延緩衰老的到來，所以，女性堅持食用一些黑米，有助皮膚變得更加緊致，讓你保持年輕狀態，讓衰老慢人一步。

紫薯。紫薯中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，加速毒素排出，同時其中的花青素和硒元素，還是一種抗氧化物質，能夠幫助提高皮膚的彈性，防止出現過敏的情況。

同時也可以幫助保養肌膚，讓皮膚越來越細膩，讓你保持年輕狀態，所以女性不想被叫黃臉婆，常吃一些字數，有助衰老慢人一步。

今天的分享就到這裏，喜歡可以關注小編，感謝您的閱讀與支持，願您身體健康又逍遙，下期見。