彭於晏到李現，潛力股都是健身後爆發的，流量始於顏值饞於身材

娛樂爆料大聲說

娛樂達人

彭於晏

導語：從彭於晏到李現，潛力股都是健身後爆發的，流量始於顏值饞於身材。流量明星從幾何時起開始了健身潮流？

彭於晏的腱子肉和腹肌有多饞人？

彭於晏的腱子肉饞到了當代女青年？國民健身潮流的火熱源於彭於晏嗎？

彭於晏

說起娛樂圈中的好身材，首先想到的肯定是彭於晏了。

從電視劇《仙劍一》的初出茅廬到電影《邪不壓正》，放棄電視劇轉戰電影熒幕的實力可鑒。每一部作品都獲得了不少收獲，雖然飾演的每一部作品角色都大相徑庭，但劇中都需要彭於晏分享好身材的片段卻出齊一致。

彭於晏

當然，這也是導演選角方面正好看中的地方，彭於晏的好身材逐漸成了標榜彭於晏行走在娛樂圈的標簽，同時也成了影迷粉絲們愛上彭於晏的原因之一。一時間彭於晏不僅是好身材的標榜人物還被媒體寫成了勵志故事。

曾經的小胖墩今天的彭於晏，胖子都是潛力股。

彭於晏

其實彭於晏早前是個胖子，讓他真正走上型男之路是因為拍攝電影《翻滾吧，啊信》。

由於角色塑造的需要彭於晏必須在一個月的時間內將身體變得強壯結實。要知道當時彭於晏新人身份能接到一部主演電影的角色實屬不易，所以彭於晏對此格外珍惜，除了每天的飲食格外節制外更多的是加強鍛煉。都知道腱子肉好看，但卻沒有多少人知道要想練出這副好身材要經曆怎樣的過程磨練。

彭於晏

彭於晏每次都需要在拍戲和休息時間裏擠出空隙去健身房鍛煉，那段經曆對彭於晏來說是成長的必經之路，刻骨銘心。

彭於晏

如今彭於晏健身肯定很少去健身房了，不說被人認出會給工作人員帶來困擾，至少每次去健身房也是一個不小麻煩。尤其對於冬天懶癌症的粉絲們想健身練出一身腱子肉其實也可以買小啞鈴在家就能輕松鍛煉。

啞鈴能很好的鍛煉出肱二頭肌和臂力肌，且不限時間場地。小巧簡單的鍛煉器材中啞鈴是不錯的選擇，入手兩個在家練不僅能實現健身還能省下去健身房的麻煩。一舉兩得，豈不快哉。

健身是需要持之以恒的鍛煉和付出的，久而久之，腱子肉也會在你的身上出現。

先饞彭於晏，再饞健身，最後可以只饞自己了。

彭於晏

李現，高冷男神藏著的八塊腹肌

如果說彭於晏是中年危機，被迫轉型健身以站流量圈位，那李現健身是為了什麼？

《親愛的 熱愛的》中高冷男神李現瞬間火爆網絡，在如今小鮮肉盛行的圈子裏，靠顏值即可圈流量，李現當紅自然不缺流量，但對於健身和身材管控卻從來沒有忽視過。

李現

拍戲空餘時間就去健身房鍛煉，還爆出楊紫鍛煉了三天就去吃火鍋了。紫妹在健身方面還要多注意堅持啊。

能堅持下去的就有不錯的收獲，正如李現所呈現的腹肌。

李現

看著李現的腹肌形狀，你是否有所動心呢？屬於女朋友禁看系列。

好身材當然要從腹肌開始了，沒有人會說挺著大肚囊的男人身材好。

在如今單身狗紮堆的青年群體中要想脫穎而出，練出腹肌當然不讓。這也是脫單的必備要素之一，可見腹肌對一個男人的重要性。

李現

而隨著季節的轉涼，健身房的距離似乎成了我們健身的擋路石。其實在家就能練出腹肌，而且有兩種方法，其中懶人必備的腹肌貼，不需要自身堅持運動，躺著就能震出腹肌。小編推薦這款磁力貼腹肌，非常適合在午休或夜間休息的時候貼上練腹肌，實現練腹肌和休息兩不誤的壯舉。

男人需要腹肌的加持，脫單神器就屬腹肌貼了。再懶也不怕，自動抖掉腹部上的油脂，成型後的腹肌配上簡單運動後就可以固定住腹肌身材了，脫單的腹肌神器已經分享，祝大家脫單成功。

李現

寫在最後

不管是彭於晏還是李現，路人時期的他們也都曾經是個胖墩。健身後的胖墩卻靚麗轉型成了標准型男。

脫衣有肉，穿衣顯瘦在他們身上都看到了答案。不論你是喜歡他們的顏值還是身材，可人的身材總是讓人羨慕嫉妒恨。健身潮流已經將至，別讓身材拖累了你，一起加入吧。

李現

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