女人，卸下厚厚的偽“妝”吧，別再讓化妝品傷害自己的皮膚了

生活是啥味

其實，化妝對皮膚的傷害非常大。不管多貴的化妝品塗在臉上，也避免不了傷害。

明星們有錢吧，她們用的也是很貴的化妝品，可當她們卸下厚厚的妝，和普通人也一樣，她們也會長痘，也會長斑。有的甚至還不如普通的人皮膚好，因為長期帶妝拍戲，皮膚毛孔被堵住，加上熬夜，皮膚差也是在所難免的。

我的一個親戚，年紀不大，才20多歲，她以前是做美容行業的。懷孕後，就安心在家帶娃。沒懷孕時，她每天必須化妝，所以，我基本上沒見過她素顏的樣子。而且，她臉上的痘痘就沒停過。懷孕後，她還是不敢素顏。

有一天，我就跟她說：“你都懷孕了，怎麼還化妝啊，這樣對孩子不好。還有，你的臉上那麼多痘痘，就是因為你化妝才導致的，毛孔呼吸不了，痘痘就好不了。這樣，你停一段時間別化妝，盡量少用護膚品，用點洗面奶就好。你看看，到時候痘痘會好些不。”因為，夏天本來就易出汗，喝的水也比較多，也沒有必要給皮膚補那麼多水，如果用那些油油的護膚品，更會加重痘痘，就連一些面膜也會加重，所以，只要把臉洗幹淨就好。

她真的聽了我的話，從我說的第二天起，就不再化妝了。一段時間後，她再來我們家玩時，臉上的痘痘好了，皮膚真的比以前好太多了。我暗自高興，因為她能聽進我說的話，真好。

直到現在，她的孩子那麼大了，都是素顏，但一點也不醜。皮膚比之前真的好太多了，清透了許多，毛孔也小了許多，而且沒見她再長痘了。因為沒有化妝品的傷害，皮膚自然會變好。

再來說說我自己。我自己雖然平時很少化妝，但不得不承認化妝後確實是變了一個人，也精神不少，特別是塗上口紅之後。

有一次，我只是用了一點CC霜，瞬間臉色就提亮了不少，也白了許多。自己再簡單畫個眉，塗點口紅，是變了許多。我到店裏去買瓶護發精油，第二天，去了同一家店，但這次沒有化妝，純素顏。我跟老板娘說我便宜點，老顧客了，昨天才到過她店裏，可她卻非常驚訝地說：“啊，你昨天到過我店裏？買護發精油的那個？”“對啊。”“昨天那個臉上皮膚光光的，看起來像個小女孩，你今天……你不說，我還真以為是兩個人。”我當時聽她這麼一說還挺尷尬的。

從那以後，我出門也不再化妝了。化妝雖然是好看些，可是聽到別人這樣說，總感覺妝後的自己不是自己。我還是做回最真實的自己吧，我想讓別人每次看到的都是同一個面孔，不想讓別人和自己都感覺化妝前後有那麼大的差別。

時常有美容行業的推銷員上門推銷，而且是大品牌，但我第一反應是：如果你推銷的品牌那麼好，為什麼不先把自己的皮膚弄好一些？自己的皮膚都那樣，油油的，毛孔粗大，讓人感覺髒髒的妝，怎麼有說服力？都被你嚇死了，還敢用你的品牌，雖然你說的品牌真的是大家熟知的大品牌，但看了你的臉，我真的不敢買。

經常化妝的人，沒有幾個皮膚好的，還不如那些長期素顏的人。化妝品正在一點一點地傷害著女人的皮膚。

那麼想要皮膚好，只要不化妝就可以了嗎？並不是，有很多因素的。想要皮膚好要做到哪些方面呢？

清潔要徹底，因為空氣中的粉塵，特別是女士，平時炒菜時的油煙，都會導致毛孔堵塞。如果清潔不夠，易長痘。要是平時化妝後，清潔不徹底，化妝品殘留在臉上，還容易長斑點。

清潔後，一定要補水，因為清潔後，皮膚被打開了，這時候補水效果最好。只有皮膚有跢的水分，才不會長細紋，才不會顯得臉上乾燥。

能不化妝，就盡量不要化妝，化妝就如同穿高跟鞋，美是美了，但腳難受啊。臉雖然不會像腳那樣有知覺，但皮膚的好壞是會直接呈現在臉上的。就算是要化妝，睡覺前，一定要用卸妝水清潔後，再用洗面奶清潔一遍，不然，清潔還是不夠徹底。

防曬，一定要做好，特別是夏天。紫外線對皮膚傷害是非常大的。

睡眠充足，好的皮膚是睡出來的，有充足的睡眠比用什麼護膚品都強，更不會有黑眼圈和眼袋的煩惱。

運動，能使皮膚變得更緊致。好的心情也會使皮膚變得紅潤。

少看玩手機和電腦，輻射非常嚴重，長時間累積下來，你會發現，臉上長出斑點了，不要奇怪，這就是輻射在作怪。

葷素搭配，才使營養均衡，皮膚會更好。

千萬不要各種護膚品往臉上塗，總以為越多越好，一層又一層的，其實會導致皮膚的負擔不說，有些化妝品的成分不同，如果疊加在一起用，容易產生不良反應，要不就變黑，要不就過敏。皮膚跟腸道也是一樣的，吃得多，並不代表全部能吸收，也許會導致腸胃紊亂，消化不良。

多喝水，夏天的時候，你會發現沒有用什麼擦臉，皮膚也那麼好，是因為夏天喝水喝得特別多，皮膚隨時都是水水的。