寶寶“盤媽媽”才能睡著，是“隱性饑餓”的需求，想要改正並不難

團子媽育兒

親子達人，優質創作者

最近在寶媽群聊天時，小唐抱怨說她的兒子睡覺有“怪癖”，每天要她哄睡不說還必須摸著耳垂
才能睡得著。小唐平時會戴耳釘，為了不被兒子扯痛或者誤吞，每天哄睡之前都要刻意把耳釘摘下來，好讓孩子能盡情“盤”一會
，睡著了她再把耳釘戴上。

有幾天她偷懶直接和孩子一起睡著了，第二天也懶得再戴耳洞差一點封住。時間長了丈夫也在抗議
，小唐每天都摟著孩子睡雙人床擠不下，吵著要去另一個屋子睡。

看到小唐的經曆後很多人提醒她要盡快幫孩子改掉，不是怕麻煩而是擔心寶寶的心理健康。

寶寶睡覺時喜歡“盤”媽媽，源於內心的“隱形饑餓”

小寶寶喜歡圍著爸爸媽媽轉，如果她和媽媽很親近，則會出現睡覺前一定要摸著媽媽的舉動。談不上不良行為，也不是生病了，這是寶寶的心理需求。

與之類似的還有“盤”物品的孩子，他們會經常把一件自己很喜歡的物品帶在身邊，舊了破了也不會輕易換掉。

戚薇的女兒lucky，有一次拍攝節目她帶去了8個美妝蛋，原以為她是像媽媽一樣喜歡化妝，後來才知道lucky睡覺時也要把美妝蛋握在手裏當成安撫物。

我的大學室友從小和奶奶生活在一起，她一定要摸著奶奶的右側臉頰才能睡著，一“盤”就是5年
。

“盤媽媽”的孩子和戀物不太一樣，這是源自一種“隱性饑餓”——肌膚饑渴症，他們更加渴望和媽媽的皮膚上的接觸
，

接觸研究機構負責人菲爾德指出：人體的皮膚和胃部一樣，需要“吃東西”來消除饑餓，胃需要食物，而皮膚需要撫摸和觸碰。

不過家長別被這個名字嚇到了，在上世紀40年代初時，親密撫摸早產兒是可以挽救生命的
。當時醫護人員每天抱一抱繈褓中的寶寶，結果早產嬰兒死亡率下降趨近於零。

這種皮膚的“隱形饑餓”，來自於寶寶對安全感和親密依戀關系的需求，不是所有寶寶都會這樣，通常出現在兩類孩子身上。

1）吃母乳長大後斷奶的寶寶

小嬰兒在吃母乳，會經常把手放在媽媽的胸部，或者是抓著媽媽肚皮，整個過程和媽媽有皮膚接觸。
等到寶寶習慣這種親密接觸後，突然斷了母乳會覺得心裏空落落的
，後來發現在媽媽哄睡時還能繼續“盤”媽媽，這種熟悉的感覺
會讓她心裏很舒適，更容易入睡
。

2）小時候沒有安全感的寶寶

在嬰兒時期受到過嚴重的驚嚇
，或者哭泣時總是不能得到及時安慰，
沒有得到最初始的那份安全感。

寶寶會開始尋找其他方式獲得安全感
。在寶寶還不會用語言表達和溝通時，觸覺
是他感知周圍環境的方式。

不過凡事具有兩面性，撫摸媽媽可以讓寶寶獲得安全感，但太依賴與這種方式長大之後無法分房睡
，讓媽媽很難受，也會影響寶寶自身的睡眠
，家長可以通過引導幫孩子走出來。

幫寶寶改掉“盤媽媽”入睡習慣並不難

讓寶寶戒掉這個習慣很簡單，但不能粗暴的和寶寶隔離，或者嚴肅批批評、打手板，否則會加重寶寶內心的不安感。

★ 需要循序漸進，慢慢退出

在哄這一類寶寶時，我們和寶寶的關系可以從摸臉慢慢轉為拉手
，等寶寶漸漸適應後睡覺時放開手，躺在他的身邊輕輕拍睡。

等到寶寶能接受這種哄睡方式後，慢慢不再接觸變成講故事入睡，過程中寶寶不接受
很正常，要多給他一些時間去適應。

★別吝嗇對孩子表達愛意

和寶寶在一起是要有情感上的溝通，而不是板著臉讓孩子不知所措，寶寶哭泣時需要媽媽安慰他，及時給他一個大大的擁抱。平時生活中感受到了足夠的安全感，就不會在晚上抓著媽媽不放了。

今日話題你的寶寶有“盤媽媽”的習慣嗎？

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