陪伴孩子成長的過程，少不了嬰幼兒遊泳的身影

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不是！嬰幼兒遊泳帶給孩子的是健康和快樂，這點是得到國內育兒專家、兒科醫生認可的，國內知名兒科醫生崔玉濤、鮑秀蘭、張思萊、魚小南、雨滴、趙涓、崔詠望等都在推薦嬰幼兒遊泳，而且認可嬰幼兒遊泳的好處。
嬰幼兒遊泳的好處是獲得健康和快樂

其實，兒科醫生和育兒專家對嬰幼兒遊泳的認可，主要是遊泳為寶寶帶來身體、心理和智力發育方面的好處，加上新生兒、嬰兒遊泳對孩子身體各項發育的好處和獨特性，為家長推薦帶寶寶遊泳的，嬰幼兒遊泳的好處包括：

1、嬰幼兒遊泳能促進消化。
人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多，也就需要消化系統增強消化、吸收功能來攝取大量的養分，加上遊泳過程中胃腸道蠕動，有助於孩子的消化。

2、嬰幼兒遊泳能改善睡眠。
嬰幼兒遊泳過程中精力得到釋放，而且水的輕撫也能讓讓孩子心情放松，加上運動後勞累感，自然也會讓孩子快速入睡，深度睡眠時間增長。

3、嬰幼兒遊泳提升運動能力。
遊泳或其他運動都可以加速血液循環和新陳代謝，但是遊泳又能鍛煉寶寶心髒供血能力和肺活量，同時寶寶在水中時平衡能力、四肢協調性、反應能力等得到鍛煉，對寶寶運動能力發育有很大幫助。

4、嬰幼兒遊泳提升孩子免疫力。
在消化能力提升、睡眠質量提高的前提下，寶寶的身體發育更好，加上遊泳鍛煉寶寶對外界環境的適應能力，有助於孩子免疫力和抗病能力。

5、嬰幼兒遊泳促進智力發育。
遊泳這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力，應激能力和智力發育。

6、嬰幼兒遊泳促進心理健康。
嬰幼兒遊泳過程中，寶寶會克服對水環境的陌生感，同時不斷探索和保持好奇心，讓孩子的自信心得到鍛煉，喜歡遊泳的寶寶會更加樂觀、外向、樂於分享以及聰慧好學、勇於進取。

生活中，家長分享帶寶寶遊泳的情況很常見，很多家長也是帶寶寶體驗後更加認可，然後堅持帶寶寶遊泳，通過長期的遊泳過程和培養習慣，讓孩子變得更加優秀，不得不說，孩子健康成長的過程中，少不了遊泳的身影。