女人絕經未必是壞事，在絕經後的女性，或許會讓某些問題離你而去

振強醫生

趙振強，中醫 主治醫師 江門市蓬江區中西醫結合醫院

衰老
是人生的自然規律，人無法阻擋。不過，誰都會怕衰老，尤其對於多數女人
而言，她們更關注自己的容顏
，因此擔憂衰老
。

女人衰老
後，皮膚
的變差，身體機能下降
，一些原本就有的生理現象
也會消失，比如月經
。

一般情況下，當女人年齡進入45歲
後，月經開始出現變化
，逐步變少，有些女人開始絕經
。到了55歲後
，女人通常就不再來月經
了。

一般地，月經過早消失
，比如有些女人在40歲
後就不再來月經了，這對身體是不好
的，通常意味著衰老
的提前到來。

有些女人可能到了55歲
過後，甚至到了60歲
，還沒有進入絕經期，有人說這是身體年輕的表現，而事實上，絕經被推遲，並不利於健康
的，或許也是身體
產生問題
的表現。

女人絕經前，身體或會發出某些信號

1、情緒容易失控，愛發脾氣

女人在絕經前
的一段時間裏，情緒不穩
，愛發脾氣
，有時因為一點小事，就會發火，情緒失控。如果突然有這種情況，對於女人，或許已經臨近絕經期
了，需要注意對身體進行調理。

2、身體容易產生潮熱的現象

女人在絕經前
，身體容易出現一種表現，即容易潮熱
，一般在胸部或者面部
，容易感到有種熱量向上湧
起，面部的血管
擴張並發紅，此時皮膚經常會流汗
，時間有時短，僅數秒
，有時可能較長，會持續數分鐘
時間。

3、更易患上骨質疏松

絕經即將到來前
，女人容易產生身體鈣
質流失
的情況，容易患骨質疏松
。

此時雌激素
分泌量減少
，鈣質吸收量少
而流失量大，骨骼健康受到了影響，因此常有骨質疏松的症狀。

4、月經開始沒有規律，或有異常表現

絕經之前
，女性月經一般會經曆一段時間的異常狀態
，打破規律性，有時周期長了，有時則縮短，月經的數量及顏色
開始不同以往，間隔的時間也會有明顯的變化。

這一段不規律的時間，有時需要持續1至2年的
時間，或更長。

女人絕經未必是壞事，在絕經後的女性，或許能讓某些問題離你而去

1、女人絕經以後，心情容易變好

經期當中，多數女性的心態容易煩躁
，平時動不動愛發脾氣，其中的原因在於身體中激素
產生了影響了。此時，或多或少會有特別想吃某些食物的沖動，有時不想動
，或有坐立不安
的情況，身體總有不適
的情況，特別臨近更年期時，這些症狀容易加激。

不過，當女人絕經
以後，卵巢
就開始停止對雌激素
的分泌，人的情況不再受激素影響，心情
容易穩定下來，上述不安反應減弱並消失，人的心情會變好
。

2、絕經後生活更方便

女人在經期中
，有許多禁忌
，而絕經以後，就不再有這些禁忌了，有更多可以吃的東西，運動也將更豐富，生活
自然要更加方便輕松
了。

3、不再痛經及乳房脹疼

女人處於痛經時期
，對身體的折磨
一般都較為嚴重，有些女性還會伴有乳房脹痛
的症狀。

當絕經之後，雌激素
的分泌量很低，痛經及乳房脹疼
的症狀也將不再有，身體不再受折磨，自然是好事了。