韓國女模，身材好顏值高，常做這項運動或許你也可以擁有好身材

肌肉北峰

導語：“海賊女帝”
大家應該都知道，她是很迷人的一個遊戲角色
，看起來非常完美，擁有常人沒有的高挑的身材
，大家都非常喜歡，盡管是虛擬人物
。

因此在平時生活中，許多人都喜歡將極品身材的女性命名
成“海賊女帝”
，表示對其身材的贊美
。

讓我們看看圖片上這位美女
，她就是這樣被稱作“海賊女帝”
的女生之一，因為她身材太完美了，許多網友都驚歎，怎麼做到的？

事實上這位美女有來頭
的。她來自韓國
，是一位職業模特，今年剛好28歲
，中文名是金秀雅
，她有172cm那麼高
，我們可以從圖上看出來，她身材完美，看起來非常妖嬈，曲線身材令很多人羨慕不已，許多男性都把她看作自己的理想型
。

我們可以看出她三圍非常完美，豐滿的胸
令許多女生都羨慕不已，而且腰也非常細
，臀部肌肉線條也十分完美，看到這樣的好身材，網友都驚了，加上她穿衣也很有自己的風格
，更是突顯了自己十足的魅力。難怪大家都稱她是現實生活中的“海賊女帝”。

事實上她不僅是身材好
，如果仔細看就能發現，她臉蛋也十分漂亮
，因為她的五官是很精致的類型
，而且鼻梁很挺
，讓人看起來很有魅力
，皮膚也保養得很好
。

事實上金秀雅因為她的美麗
，以及完美的身材
，已經在韓國模特界很火
了，擁有千萬的粉絲
。

事實上她跟粉絲們坦白過自己年輕的時候身材其實沒有現在這麼好，而且經常被身邊人吐槽，她本身體質是微胖型
的。因為自己當模特的夢想
，她才默默下定決心要開始減肥
。

因為在求學，所以她選擇一邊念書，同時抽時間到健身房鍛煉
。她在健身房鍛煉的頻率很高，很多人都認識這個學生妹，她為了自己的夢想，一直堅持到健身房，從沒有間斷
。

事實上鍛煉的同時，她還能夠做到堅持調整平時的飲食
，能夠每天都堅持攝入清淡的食物，而且經常用水果代替正餐
。

但是有時候會導致營養不均衡
，所以她會攝入一些豆制品。
但是那些高油脂、高熱量、的東西，她能堅持不攝入一點
。

現在因為工作忙碌
，她雖然不能堅持去健身房
了，但是能夠堅持在家運動
。她喜歡的運動
是普拉提運動
。

因為這項運動
是同時擁有柔韌和剛韌
，塑形減脂效果非常顯著
，對於加強人體的抵抗力也很奏效，可以說老少皆宜，她還告訴大家，一旦能夠持續做普拉提運動
，壓力會減少很多，而且整個人心情會變好，人看起來自然會更加年輕有魅力。

結語：

如果你也向往擁有好身材，為什麼不試試堅持運動
。只要絕對自律
，培養好習慣
。加上能夠像她那樣堅持不懈
，能夠堅持抽出時間運動
，她這樣完美的曲線，也會逐漸在自己身上展現的。