給臥室挑選盆栽，得兼顧安神的作用，聰明人早入手養這3樣了

退休花大伯

園藝研究員,優質家居領域創作者

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導語：植物有很好的鎮定效果，這是很多人的共識，其實在很早之前人們就發現，一些植物可以有安神的功效，還有些植物則能夠讓人的精神興奮。包括現代人用的熏香也是這個道理，很多睡眠不好的人都會選擇用薰衣草熏香，這是薰衣草本身有安神的效果，在使用之後會讓人們更容易入眠。

其實除了這樣的熏香之外，花友們還有一個更加天然的選擇，那就是在自己的臥室內擺上幾盆有安神效果的盆栽，這樣不僅能淨化臥室的環境，還能夠將臥室裝點一番，最主要的一個原因就是，這些盆栽能夠幫助花友們入眠，得到一個更加適合休息的環境，這對人的身體健康和精神狀態都是非常有好處的，但是在挑選盆栽上要多加注意，千萬別選擇錯誤，反而影響了健康。

給臥室挑選盆栽，得兼顧安神的作用，聰明人早入手養這3樣了！

驅蚊蟲淨化空氣

說起植物有驅蚊蟲的效果，那麼花友們是不是第一時間就想到薄荷，的確薄荷也是那種味道很清新的植物，而且薄荷的味道也能讓蚊蟲避而遠之。相比於薄荷來說，這種叫碰碰香的盆栽就更神奇了，因為這種植物非常的有趣，用手碰一下它會散發出好聞的味道，而且本身還能吸收有害氣體，所以特別適合養在臥室。

花友們養碰碰香要注意選擇疏松透氣的土壤，不能在照不到陽光的地方養它，否則會出現掉葉和黃葉的問題，所以要在臥室裏養，要把碰碰香養在朝南的窗台邊，得到足夠的光照才能讓碰碰香葉片長得旺盛。碰碰香對養分需求不大，盆土肥沃一般是一年之內不需要施肥，還是挺好養護的植物。

想睡得香就養薰衣草

薰衣草這種植物是很適合養在臥室的，因為薰衣草的味道能幫助入眠，這是有科學依據的。所以用薰衣草做的一些香料非常受歡迎，這是因為將這些東西放在枕頭邊，能夠幫助人們安神，而且還有專門用薰衣草曬幹後做成的枕頭，都是為了幫助有睡眠困難的人安神用的，而且效果都不錯。

當然花友們可以在臥室養薰衣草，薰衣草本身是常見的一種盆栽，在養護的時候要注意光照要充足一些，因為薰衣草是喜歡陽光的植物。薰衣草開花之後會有淡淡的清香，薰衣草紫的的花朵也特別能讓人靜心，所以臥室養薰衣草是不錯的選擇，不僅味道清幽還能讓心態變得平和，這對睡眠健康是非常有幫助的。

觀賞價值高的波士頓蕨

波士頓蕨這種植物養的人不多，算是近些年來有些冷門的盆栽了，這種叫波士頓蕨的植物，它雖然是一種綠植，但是因為葉片的形態很別致，所以還是很有觀賞價值的，這種波士頓蕨放在臥室裏，是非常不錯的選擇，特別是剛裝修好的房子，因為波士頓蕨可以吸收甲醛這樣的裝修有害氣體，所以如果花友不太想養隨處可見的綠蘿，可以嘗試在臥室裏擺上波士頓蕨。

在養護方面，波士頓蕨甚至要比綠蘿這樣的綠植還要好打理，注意花土保持濕潤是養護的要點，而且養波士頓蕨最好是有一個小噴壺，感覺室內幹了就手動噴點水，這樣能給波士頓蕨營造一個更加適宜的生長環境，家裏的波士頓蕨就長得旺盛。

綜述：
在給臥室挑選盆栽要更加注意，臥室是休息的地方，所以要養有安神效果的盆栽，那些能讓神經興奮的植物盆栽，可不能養在臥室，不然很有可能影響花友休息，這樣對身體的影響還是挺大的。

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