職場女人｜楊瀾《大女生》：給女性的成長提案

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澎湃新聞記者 高丹 實習生 童露雅

《大女生》是楊瀾有感於近些年女性議題的發展並結合自己的個人經歷於疫情期間寫作的，書中收錄了楊瀾采訪過的各界女性的故事，以及跟女性發展和研究相關的書籍報告。

關於什麼才是“大女生”，楊瀾認為在過去幾千年，我們對於女性的審美通常都是以小為美，這是東西方審美中的一種默認值，永遠天真的、不成熟的狀態成為女性的吸引力，總是仰望別人，期待得到一些指導和引領。這個時代，對於女性形象，可以有不同的解讀方式，今天的女人也可以有其他的選擇，“大女主”有更大的視野、更大的活動半徑、更大的格局。

在最近舉辦的新書發布會上，楊瀾和奧運冠軍、演員劉璿，蜜芽創始人劉楠，探路者集團創始人王靜等進行了分享。

現場

刻板印象壓制了想象力

活動開始，楊瀾與現場讀者分享了本書的創作緣起：“我希望這本書給更多女孩子帶來一種自由的感覺，讓她們知道自己是可以創造自己人生的。”對於自由，楊瀾的理解是，“找到你自己，認知你自己，接納你自己，自信地做你自己，你不需要完美，你不需要平衡，不平衡又怎樣，不完美又怎樣，你能夠接納自己的時候，你會得到一份自由和自在。”在壓力巨大的社會中奔波忙碌，但是也不能忘記善待自己，好好地呵護自己的身體和心靈，保持豐富和柔軟的狀態，擁有更大的世界與格局，大膽地走出舒適區，大方地展現自我，大氣地面對得失與成敗。

女性的身上總是被貼著很多標簽，比如媽媽、妻子、女兒，這些往往會連帶產生對女性的刻板印象，比如女人味、相夫教子、犧牲事業，現場幾位嘉賓對此給出了自己的建議和思考。

王靜四次登頂珠峰，關於挑戰自我的話題，她談道：“我們會被定義很多標簽，在我從小成長過程當中，我是一個看似比較安靜的女生，實際上內心完全是一個探索的狀態。從小時候爬樹、下河、掏鳥蛋，長大之後創業，登山、徒步、極限探險、滑雪、潛水，我不把自己定義成一個女性，我只是覺得我是一個人，喜歡做什麼，有什麼樣的能力，就去發揮到極致。”

劉璿認為，刻板印象很難突破，因為對女人的看法有幾千年了。自己從一名運動員跨界成為演員，也遇到很多“刻板印象”，比如大家會給演員下一個死定義，比如要高要瘦，而實際上，只要自己有這方面的潛力就應該把它挖掘出來，不斷創新，不斷跨界，敢於打破束縛，“我就是按照這種方式，一路走來走了20年。我已經習慣了，別人說你個子又不高，胳膊又粗，大腿又有肌肉。為什麼要以某一種樣子去當演員，演員本身只是一個職業，我可以用不同的形象去演。如果你見識多了以後，你只看到核心內容就好了。”

劉楠指出刻板是自相傷害。實際上孩子往往在很小的時候就形成了關於性別角色的認知，刻板印象實際上壓制了想象力和人生的可能性，所以，無論男性還是女性，應該彼此放過，在家庭、職場創造一個相對包容的環境，讓大家彼此不被這個標簽所累；此外，還要從思想意識上建立一個客觀的標准。讓事情簡單起來，不要僅僅因為性別，就給某個人強加負擔或壓力，“有一些觀念同時束縛了男性和女性，所以更應該站在同一個陣營上，反對這些把我們刻板化的標准，這個時代應該允許更加多元、更加包容的社會文化存在。”

《大女生》

女性價值由誰定義

“你都30了，還沒嫁人？”“你都35了，還沒有孩子？”就算結了婚，有了孩子，女性也面臨著孩子說“媽媽你早點回來”，領導說“你要盡職盡責”。老公說“家裏太亂了，你快收拾收拾”…… 女性的價值由誰來定義？年齡是女人的禁忌和魔咒嗎？你願意在多大程度上活出自己又情願為此付出多少努力？

這也是楊瀾在《大女生》中嘗試回答的問題，她介紹，《大女生》共包括三個部分：第一部分是關於自我認知的，即“我是誰”；其中包括私人空間，欲望，幸福，身體，自我……楊瀾認為“即使是最信任、最親密的人之間，也是需要私人空間的，這也是尊重與愛的表達。“我們執著於幸福，渴望被接納、被尊重、被羨慕，似乎只有這樣，才能給自己每天的奔波勞苦找到意義和價值。問題是，你打算多麼努力地活成別人眼中幸福的模樣？”

第二部分是關於成長的，即“成為誰”，包括女性應該具備的能力：勇氣，抗挫力，野心，行動力……在楊瀾看來，“勇氣不是毫無恐懼，而是能夠控制恐懼，並且戰勝恐懼去做正確的事。”而對於很多女性認為的生活一成不變，楊瀾認為，“讓自我驅動成為你走出舒適圈的理由，因為只有這樣，你才會坦然接受結果而不會怨天尤人，勇敢面對誤解甚至詆毀而不必虛弱無力。”

最後一部分是關於和誰在一起，即“與誰同行”，包括婚姻，孩子，平衡，抵達……對於很多焦慮的媽媽，楊瀾認為，我們不需要通過哄騙、賄賂或恐嚇去推動孩子學習，我們需要做的是把世界帶到他們身邊，給他們需要的指導與幫助，然後走開。“而對於女性職場與家庭的平衡，楊瀾則給出觀點：“不平衡是常態，是正常的。追求時時刻刻的平衡與完美，既不可能也無必要。取舍和管理才是關鍵。更必要時要建立自己的支持系統。”

在女性的一生中，往往會面臨多重身份的轉變，在不同的人生階段處理好不同的問題，也是一種智慧和技巧。

在職場上，楊瀾認為，不應該太在乎別人說什麼，因為任何人都無法滿足所有人的期待，“無論在東西方，女孩從小都被教育要討人喜歡，這點真的給了太多壓力，你要討別人喜歡，就要壓抑自己某些方面的想法，實在很不合理。實事求是地以一種職業的標准來作為自己言行的衡量尺度，拋棄討好別人的想法，讓自己活得輕松一點。”

王靜從自己的職場經歷中感悟到，女生有自己的特質和性格優勢，只是太多的標簽限制了她們展現自己，如果把女生的優點用在她所做工作的優勢方面，會有非常棒的效果。比如說女生的親和力、耐力、堅韌，很多時候比男生體現得更好，因此不要去定義自己能做什麼，勇敢地去探索自己，邁出第一步，就是一種成功。

劉璿引用《大女生》書中的內容，“有學者用大數據分析出來的雌雄同體的新時代領導特質概念，他們發現傳統男性氣質和女性氣質在真正優秀的領導者面前其實並沒有清晰的區分，那些卓越的男性領導者會表現出慈悲、善解人意、善於妥協、包容，這些都是屬於所謂的女性氣質。卓越的女性領導者表現出來有格局、勇敢、決斷、邏輯性強等等所謂的男性氣質。”從這個科學實驗中，她感悟到，認同自己的氣質需要有一顆強大的內心，通過不斷學習來回饋自己，因此，不論男生還是女生都應該全面發展。

在生活當中，女性第二個大問題是年齡焦慮，談戀愛，結婚、生子，似乎每一個人生階段在被年齡推著走。作為運動員，劉璿認為自己戰勝了年齡焦慮：“我的體操生涯堅持過來以後，突然覺得沒有什麼年齡的限定，只要你內心是有目標的。你的年齡界限來自於你心理的目標，你劃分不一樣目標結果的時候就會為之去奮鬥”；關於被問得最多的“如何平衡職場與家庭”的問題，劉楠給出了自己的方法——忘記平衡。不要指望工作做得好，孩子也照顧得好，可以階段性進行，每個階段裏最大化安排自己的時間，做了選擇就不要後悔；楊瀾認為：“從科學上講生孩子有最佳年齡段，是女性必須要面對的問題，是由自己決定的，除了生育以外的年齡焦慮，沒有必要成為困擾，要探索其他值得我們去做的事情，而不是暗自神傷。”