落實“雙減”，推動“雙增”生涯規劃助力教育回歸本質

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「本文來源：重慶晨報」

萬勇：重慶市教育學會學生生涯規劃指導專委會專職副秘書長

“雙減”是減作業、減補課，旨在通過減輕學生過重課業負擔，解放學生課外活動的時間和手腳，緩解家長對教育的過度焦慮和社會對教育的高度“內卷”，把廣大中小學生從應試的泥潭中“拽”出來，從而讓教育回歸到立德樹人、五育並舉的正軌上來，為學生的身心健康成長和全面而有個性地發展創造良好的外部環境。

“雙減”政策落實之後，學生可以自主的時間增多了、空間變大了，但如何加以有效利用，如何服務於“雙增”，如何雙管齊下服務於學生當下發展和未來發展目標的統一？這還需要教師、學生、家長和全社會一起轉變觀念，深化教育“供給側”改革，針對國家、社會的人才需要和學生個性化發展需要匹配教育資源，真正使教育回到促進“人人發展”的初心和為新時代培養社會主義現代化事業的建設者和接班人的責任和使命上來。

解決這一系列問題的關鍵在於，如何促進學生的生涯覺醒、提高學生的自主規劃意識和生涯發展能力，變“要我學習”為“我要學習”，變家長對教育的普遍焦慮為學生對學習、人生的自我主宰，主動朝著適應社會、適合自己的成長道路奮力前行，真正成為“堪當民族複興重任的時代新人”，讓青春在為祖國、為人民、為民族不懈奮鬥中綻放絢麗之花。

此消彼長，物極必反。“雙減”不是什麼都減，更不是對學生的學習放任不管。近日，教育部有關發言人已明確提出“雙增”機會。事實上，學生的情況是千差萬別的，有的學生確實需要減，有的學生可能需要增，老師和家長有責任和義務幫助學生盡早開啟生涯探索，通過充分的自我探索、職業（社會）探索，明白自己為什麼學習、學習什麼、怎麼學習、如何學習得更好更高效，從而進一步明確學習目標和人生目標，堅定前行信心，立大志、明大德、成大才、擔大任，不做“忙、茫、盲”的學生。

“雙減”和“雙增”是缺一不可的，減負提質、雙管齊下、尊重個性方有利於減輕學生壓力、緩解家長焦慮，促進學生身心健康發展。