小編的世界 優質文選 吃辣
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2022年6月02日 -
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蘆筍炒牛肉
主料
蘆筍:300g;牛肉:200g;大蔥:10g;老姜:10g;乾紅辣椒:5g;白砂糖:1茶匙(5g);老抽:1湯匙;鹽:1茶匙5g;油:1湯匙
具體步驟
1.將蘆筍去老根後洗淨,用水焯一下撈出,切成斜段;大蔥、老姜切成斜絲;乾紅辣椒切成小段備用。
2.牛肉洗淨切成片,用老抽醃制十分鐘。
3.大火燒熱炒鍋中的油至六成熱,放入蔥絲、姜絲、辣椒段炒香後,放入肉片炒白,然後放入蘆筍段,調入鹽和白砂糖,一同翻炒約5分鐘,即可裝盤。
大蒜燒魷魚
主料
魷魚:1條
輔料
鹽:適量;蔥頭:50;大蒜:2頭;蠔油:適量;宴友食用油:適量
具體步驟
1.主輔料:蔥頭、大蒜、魷魚。
2.把魷魚收拾乾淨,切條。
3.把蔥頭切塊。
4.鍋燒開水,放入魷魚汆燙1分鐘,撈出瀝淨水分。
5.熱油,放入大蒜,小火炒慢慢炒制。
6.把大蒜炒制微微發黃,放入蔥頭,中小火,將其炒香。
7.放入魷魚炒勻。
8.加適量蠔油。
9.翻炒均勻,加鹽調味。
10.繼續炒勻後,即可關火。
11.出鍋裝盤,即可上桌品味。
土豆燒雞公
主料
三黃雞:1只;土豆:2個
輔料
尖椒:1個;紅尖椒:2個;大蔥:5大段;調料包:1包;宴友食用油:適量;高湯:適量
具體步驟
第一步
三黃雞一只,洗淨備用,青紅辣椒適量洗淨,大蔥洗淨備用,燒雞公調味料一包
第二步
土豆兩個,將雞斬合適大小的塊備用,土豆削去外皮,洗淨,土豆切塊備用
第三步
蔥切長段備用,青辣椒、紅辣椒切片備用
第四步
炒鍋放油,油熱下入燒雞公調料,不斷翻炒燒雞公調味料,炒出香味為止
第五步
將剁好的雞塊放入鍋中翻炒,將雞塊炒至斷生入味
第六步
下入蔥段炒出香味,添加淹沒肉塊的水或者高湯
第七步
大火燒開後,改中小火煮20分鐘至湯汁露出雞塊,放入土豆塊繼續煮
第八步
土豆煮熟後,放入青紅辣椒片翻炒至斷生,加味精調味,出鍋即可食用。